“🇨🛃为了庆祝我即将瘦成一道闪电，我📜决定晚上带你们去吃顿好的。🍔🇱”程安一脸豪迈。
赵香云：“你刚刚🔢🎤不🐠🁒🅍是说，等你瘦了再吃吗？”
程安一噎，刚刚他好像是这么说来着。
“那个……之前☝⛾☝是你和老江请，现在是我请，不一样的。”程安给自己找了个理由。
一🇨🛃旁的赵爱国恰好🔢🎤路过，忍不住问：“什🞚🔮么不一样？”
程安：“付钱的不一样。”
赵爱国：“！！！”
晚上那顿饭，到底还是没有去外面吃成。
既然大家铁了心了，让程安减肥，自然没有因为🅐🅫🉢就🜫这么🃛😣🃏一顿饭，就让他有放松的机会。
晚饭从大鱼大肉改成了清粥小💂🏅🗨菜，另外再让江⛘🚬卫民陪着他运动了一个小时。
回来的时候，程安跟泡在水缸里的人一样🞚🔮，全身都是汗。
一边喊累，一边嚷嚷江卫民不是人。
江卫民压根不理他，直接扔给他一⛞🛟🝥张训练菜单，每天要运动多久。
另外，赵香云也给了他一个减肥食谱。
能够让他稍微吃饱的同时，又不增加脂肪。
“你们两夫妻，果然是天生的一对儿，一个比一个狠！这什么啊？水👸煮鸡胸肉，水煮花菜，水煮牛肉……怎📛🛥么都是水煮啊！”
程安喜欢吃高油高热量的。
什么猪蹄儿，红烧肉，他的最爱。
赵香云：“这食谱是唯一能够让你放心吃，又不🅐🅫🉢怕胖的，你要是不🍔🇱愿意，那就喝粥吧！”
程安：“！！！”
……
程安在首都的最后一个晚上，凄惨又悲凉。
隔天一🇻早上起来，全身的骨头，都快散架了一样。🜫
从手臂到大腿，就没有不酸痛的地方。