熬夜有很多原因。
外在强制因素比如加班什么的就不用说了🗊🙸🏌，而至于内在因素就很多了⚯🔼🅽，
可以用一个字来总结——爽。
每🐽个人生活中都有大把大把的麻烦事要面对，工作、学习、人际关系、恋爱情...哦，不好意思，在座的可能很🐪🂭多人没有这个问题，我们跳过，
咳咳...总之给自己一个人🝳的⛊😯🄺时间便少得可怜，
所以为了‘补偿’自己，总是不愿睡去。
对今🞳天的生活并不满足，对明天的生活抱有抵触，
所以夜晚🝇这完完全全只属于自己、也完完全全自由无忧的时间，总想把👢它🔓⛸再稍微延长，
对此某个没有社交，没有上午，整天待在家里绞尽脑汁卡文，在终🇱🜘于艰难🔓⛸写完看着已经天黑的外面，
抱着孤独感上床🐄不👻想开始明天码字，刷着没营养的沙雕图到一点才能睡着的作家，
再清楚不过了。
一秒记住
所🐽以熬夜的爽不🐄过是让你对抗生活中难过的止痛药罢了。
当然🞳，⛥假如你只是拖延症晚期🝳、今天作业没写完或者‘游戏真特么好玩，我今晚要上王者！’，
(??-????)那你当我没说。
说回正题，🞤🖄无论原因为何♄🅹，🏽🟠🞧熬夜给人最直观的回报，以减少睡眠为代价，
就是一天中额外时间的获得。
入夜时睡差🞤🖄不多两个小时，凌晨归来再睡一个小时，把夜晚🄚睡觉的时间掏空只留首尾，
方然成功的获得了五个🃉🕽小时变回参加者，用来锻炼能力的时间。
堪称时间管理带师！
人一天其🝇实大概🐄只需要四个小时左右的深度🌘⛀睡眠，就能清除所有的身体疲劳，不过正常人进入深度睡眠的时间非常短，所以才需要更长的、多梦的浅睡眠时间来补足，
不过有着【眠牌】的存在，方然随时随地都能进行深度睡眠，并且能力效果会残留，⛯🝶🏪加深睡眠质量，
这也是为什么直到今天，某个富豪圈还在流传着🍩一位治🌰🂲失眠神医的传说...
所以加上参加者的体质本就比普通人更强，只要克服懒癌，方然一天只睡三个小时就能精☃☘⛖神焕发，