伴随着功法的运转，马红俊只感觉到醒来后躁动的身🅡🈂体，开始逐🁢渐的平复，小腹下那股燥热邪火逐渐淡去🝔………一切都在往好的方向发展。
禅定龟息功——此法乃是灵龟镇海决最早期的框架，具备着平心静气，夯实基础，纯化内力的妙用。最适合马红俊现在的情况，他之所以会有邪火焚身之苦，只🈖♸不过是武魂不纯罢了。就他这种源自于武魂的情况，哪怕把鸡鸡切了也☃没用，反而会因为没了发泄的渠道适得其反，被欲火焚身而死！
片刻后，他忽然间睁开眼睛，皱起眉头自语道：“不行，邪火总是无法令我静下心来。得想个办法🙼🏰🝳……有了。”
忽然间，马红俊似乎想到了什么。起身🃘😇下床，穿上鞋子后，打开门走🐫🂲了出去。
一滩清澈的小湖泊。
马红俊来到这里，左🍍右💷🖜看了看，眼见四下无人。便立即开始脱衣服，最终脱得只剩一条裤衩，将脱下的衣服叠好放在一旁的青石上，🎅便缓缓地抬脚迈入湖泊中。
“嗞！”
一接触到水，马红俊就💷🖜忍不住倒抽了一口冷气。
只觉得一🕫🌢股阴凉的🙹🏐🙓寒意顺着脚掌，流入大腿再蔓延全身……开始自发的沿着《禅定龟息功》的行功路线于经脉中流转，小腹中的火焰仿佛被当头一盆冷水浇下，瞬间就熄灭了。
“果然是这样！”
马红俊眼中露出一丝兴奋，他就说🜹🖀嘛，名字叫做禅定龟息功，龟息二🐫🂲字，肯定和乌龟有关，那么在水中修炼绝对会有什么变化。如今看来他猜的💨🔕没错。
“试试整个人泡进水里练功会怎么样。”
马红俊想着整个人逐渐走向湖泊深处，湖水慢慢蔓延到他整个身体，最终将他整个人淹没。
一开始马红俊还深吸一大口气🟍🛼⚉，然后屏住呼吸，运转功法，憋气憋的很辛苦……但是慢慢的，伴随着功法的运转，他逐渐的进入忘我的状态，自然而然的就恢复了呼吸的状态。
一呼一吸间，马红俊竟然仿佛水里的鱼🃘😇儿🎬般，能够从水中摄取赖以生存的氧气，并且伴随着练功入定状态的加深，湖水中蕴含的其他能量竟然也开始被他所吸收。
此时此刻，在湖底深处。
马红俊赤裸着盘膝而坐，🖻双眸紧闭，五心朝天！一呼一吸间，仿佛与整个湖泊融为一体。周围开始有小鱼不断在他身边游过，仿佛把他当成了一块池底普普通通的礁石。
不得不说经过千世桃花劫的考验后，如今的马红俊心性可谓是脱胎换骨，修炼起本来入门极难的禅定龟息功来，竟然异常顺🅰利。
渐渐的，伴随着进入更深层次的入定状态，马红俊原本盘膝而做的姿势逐渐的向前倾倒，随后双手四肢无意识的平摊在地，整个人变成了趴伏在池底的状态。就仿佛真的变成了一只在池底沉睡🟏🜌🀫的千年老龟！
一呼一吸间，天地🙹🏐🙓间精纯的力量不断的涌入体内，洗刷着血脉骨髓，令本来有些虚浮的魂力不断的凝练起来，就连武魂受到影响也是开始缓🖢🔐⛕慢的蜕变，尽管这个过程很慢很慢……
原本他的武魂虽然名🍍字叫做邪火凤凰，但其实本质上只是一只老母鸡变异的火鸡，具备了一种强力的火焰。叫做邪火凤凰只是一种美好的幻想，或许真的和凤凰沾了一点边，从而拥♦有了强力的火焰，但其实本质上依然还是一🏫只鸡。
即使马红🕫🌢俊将🀻来☊♙能够凭借这个火鸡武魂成为封号斗罗，但本质上依然不会改变太多，家禽始终都是家禽，变不成凤凰，除非另有机缘。
而现在，这个机缘老杰克给了他。
禅定龟息功——这部功法具备着能够镇压心魔🂻📿，提纯内力，开发内在潜能的功效！至于缺点以后会提到，这里便不作描述了。