参松查考传过来的炼体功法。
一共式的动作，配合呼吸。
每练成式是一层，练到十层后，全身气血大增，身体机能强化，🍦筋骨强韧，接下来把最后八式一气呵成打完，就完成基本炼体了。
这样的身体强度，足以修练到练气期🍓🇦🚵完毕，也就是正经打通。
“松仔，”周胖走过来拍了拍参松的肩膀。
“我已经练到📫🝳🏒了🂅🌙八十三式，这中间也是小有心得，不懂就问我。”周胖豪爽说道。📅😞
老张赞道：“这周道友确实颇有慧根，他以前不懂武艺，能炼体这么快，确实是一等一的资质。”
虽然老张练的速度更快不少，但那是因为老张🗸☮的武道底子极好，况📨🝖且他的气血筋骨本就有一定程度的锻鍊过。
周胖以一个不通武艺凡人能炼体这🁓🅚么快，在老张眼中相当不错了。
周胖腼腆一笑：“那还是🐔⛎🙕清璇尊者教的好啊！🗸☮”
参松回过神来，仔细查看这式动作。
他🄨⛩🝁的脑海中，式🂅🌙动🕭🌷作好像小人书一样，动作起来，形成一套连贯的动作。
看完了一遍，参松感觉心🐔⛎🙕头火热，忍不住🗰🟐🜗跟🙌着做了一遍。
紮马，分腿，按指，旋腰，倒钩
参松感觉浑身舒畅，筋骨舒展开来。
全身说不出的舒服痛快。
旁边周胖与老张已经像看着怪🙅🈀🞝物一样看参松了。
人家都🉐🆢是一式一式练，🖯🖇这参松居然一口气就这么串起来练⛴🞩下去了。
一刻钟过去，参松堪堪打完式，抱拳吐气。
他感觉全身热腾腾🕭🌷的，身🐔⛎🙕体里头似🁓🅚乎像蒸炉一样。
辜葛跟周冷都跑来了。
“小伙子！不得了！”辜葛惊道。
墨有😈接🉐🆢着说道：“这边灵气浓度提升了，至少提升十倍！”
本来这天外天，虽然🗐生机旺盛，但是灵气并不充足，比之元潜大陆，还要差上一🂀🛸截。