海边小说屋>奇幻玄幻>网游之纵横天下 > 二章 、穷人一个
    “原来是你爸有病!”

    萧易说道,李晓佳差点又大声说话,知道这🊯是萧易说的是看病,总觉得有一种怪怪的味道。

    “我妈说了,每次他们两个人……”

    李📮🞊晓佳按照老妈说的话,和萧易说了一边,萧易想了想,似🞟乎问题也不算是太大。

    “好了好了,你可以📹不用说下去了,🄅🞝🕌下边的话题我不感兴趣,具体是什么情况,我已🍰🋮🜮经知道了。”

    萧易说道,李晓佳都开始谈到房事🈘⚎的方面,赶紧的🏃🗖打住,自己可不🔫🃧🚉想知道这些。

    只需要知道是什么症状就行,根据这些萧易就能想到治疗的办法,不管是不是有作用,接下来萧易说的,对每个人的身🞰🗲🟧体都有好处。

    “接下来呢,☦🁧我🔜说一种呼🚱🗇🙟气,告诉你爸按照我说的方法去锻炼。”

    “呼气法?这和呼吸有什么关系?”

    “气生丹田,你爸的症状,明🄢⚻🖦显就是🄅🞝🕌气虚,学会这套呼吸法,每天早上锻炼十分🎊钟,坚持半个月,会有效果的。”

    萧📮🞊易说道,接下来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,每一个🞟呼吸的节奏,需要控制的力度,包括吸入体内的空气,要停留多长时间。

    这些都是比较重要的地方,李晓佳的🄅🞝🕌悟性不错,不一会儿的功夫,就学会了萧易说的呼吸之法。

    先前原本还觉得很疑惑,一个🄢⚻🖦呼吸之法有什么了不起的,当李晓🆯📇😳佳也徐汇了这一套呼吸之法,按照这个方式锻炼了几分钟之后。

    之前身体很困乏,很想去睡觉,随着这几个呼吸之间,身上的那一种困乏之意,消失的无影无踪,整个人一下子轻松了许🎕🐼🅐多。🂷📜

    “我感觉我整个人都精神了许多,萧易你说的这个方法实在是太管用了,这不起眼的🍰🋮🜮方法,竟然是有这么大的作用。”

    “咳咳,忘记了告诉你,睡觉前千万别⚠💯🕚锻炼。”🗼♘🈨🗼♘🈨

    “为什么?”

    萧易忘记告诉李晓佳,🁇只不过现在告诉李晓佳也不迟,无奈的说道。

    “人晚上休息,本来就是身体困了🈘⚎的信号,要是接收不到这种信号的话,很可能会失眠。”

    “你🗑🚶怎么不早说?坏了按🚱🗇🙟照我现在的精⚠💯🕚神头,今天晚上肯定要失眠了。”

    李晓佳道🍚🈨,自己浑身都是一种精神的状态,这会儿出去逛街都很有精神,晚上真的要睡不着了。

    “这呼吸之法,你告诉你爸,我看你妈的休息也不怎么好,今天我再免费告诉你一个按🕝🊧摩脚底的办法,这个办法可⛘🚪🖊以让人保持好的睡眠。”

    做好事就做到底,萧易接着说道,李晓佳今天算是领教了,萧易这个人浑身都是本事,已经迫不及待🛭☂的想要🃬🚷😅知道,萧易还会有什么好的方法。

    “好啊好啊,正好我又睡不着🄢⚻🖦了🏭🏭,你快教教我。”