练拳完毕後，老虞又拉着宗泽吃了顿晚饭。
这才从二楼悄咪咪地放他回屋去。
过了小半天之後🍬😖，楼下又聚集了一🛥🞝🕈小撮牛马主播。
人数大约有一二十人，不像上午那麽夸张，🔱至少没有达到扰民的程度。
中途还来了几位香堂社区的网格员，他们带着几个穿着虫害消杀字样的防护服的工作人员，在虞家小楼附近转悠了好几遍，记录🙉🈢了周边的🞢🕸环境，又在杂草丛生的🇪场地边缘喷洒了一遍药剂之後才离开。
宗泽练了半天拳，对於其他形拳🙂稍微增加了一些🝏了解。
此外，还明白了🍬😖“五行连环”、“杂式锤”、“四把拳”、“八式拳”、“十二洪锤”等等单练套路。
要不是📥时间不够的话，老虞还准备教宗泽🈫🁒耍大枪。🙺🏙
练习大枪有着徒手训练无法代替的作用，用老虞的话来说🏂🗒🛁，就是能够让他感受到什麽“脱枪为拳”，对於拳🝪🍽式的练习大有助益。🙉🈢
就这样，等宗泽回到自己的出租屋时🆇🍟已经是晚上🝏的七点多钟了。
下午🁖🅳的📥训练中，老虞是一点儿没顾🛥🞝🕈及他的T能消耗。
就差把毕生所学都一次X全部传授给他了。
吃完饭，临走的时候老🃓虞还在叮嘱宗泽，让他有空的时候🏂🗒🛁就去武馆练习。
而且最好长期坚持下去！
所以等他回屋的时候，已经累得够呛了。
匆匆地洗了个澡，顺手把衣服🅨🉁🄛也洗了之後，就躺在了床☏⚆🏋上。
微眯着眼睛打开了游😢戏，点开【行囊🆇🍟】，准备查看武馆二楼的探索收获。
首先是那张药方似的残破书页，转化成水墨图标後🙺🏙变得更加神秘了。
好在🁖🅳【📥行囊】内的一切物品都能查看到相应的属X🙺🏙。
【简化版熬筋锻骨Ye（下品）】
【品质：下品】
【需求：人蔘三两、😢黑枸杞子五两三钱、当归粉一两一钱、h芪三两、gUi板粉两钱、雷公藤二两、牛心🝪🍽血三两、七叶地脉草两株】
【加水没过药材两指，文火熬煮两个时辰，余一碗🙺🏙药Ye🏂🗒🛁即可】
【将其倒入热水🍬😖之中稀释🟐成汤浴，浸泡30分钟即可x1收药力】