海边小说屋>奇幻玄幻>陆娇谢云瑾免费阅读 > 0章 、突飞猛进
    “g🆮💹🖲o、go、go”希丁克很有激情🛳,在训练场上,🝸还一直大声怒吼。

    开始集训这几天,球员们可是享受了一把魔鬼训🅒🅻🋰🅒🅻🋰练。

    希丁克刚开始没怎🄯🁄么进🔯🄉🞽行有球训练,重点是恢复球员体能。⚎🐒⚾他设计了一整套训练计划,这几天实施下来,他感觉效果还不错。

    一天2练,有球训练的时间加起来♧🊯📵不到1个小时,更☣🁏多时间用来跑动、骑车、拉伸和力量强化。不少球员在夏季休赛期都享受了美好的假期,然后肚子上小肚腩跑出来。🅚🇆

    经过几天的折磨,小肚腩只能悻悻消退。赫迪拉🅒🅻🋰在🐥🁼🋉夏天🝸跟着模特女友出去享受生活,放纵自己的身材,就属他增肥最严重。

    还有阿莫鲁索,他生活也🇵🜽🇪很有滋味,这下惨了,每天流的汗至少有四五斤,几天下来累得哇哇叫。亚🌚亚-图雷和埃托奥身体素质很棒,即使吃力训练,依旧扛得住。

    像卡福和西蒙尼,职业生涯末期,为了保持竞技状态,他们一直保持不错的训练量,因此他们的身材🌚是保持得比较好,但是跟林练比起⛉😣🃍来,还🄓☮🂭是差了一筹。

    林练几乎每天都在进行🔯🄉🞽状态保持训练,他的团🏊队就没怎么休息,训练营开始后,林练🄜的身材,似乎比上赛季更匀称,精神状态更好。

    最关键的,其他人都盯着林练,只要他有所懈怠,其他人的训练效果也会下降。可惜,👪不管希丁克提出什么训练计划,林练都是第一个赞成。

    而且完成情况是最好的,每个动作都非常标准。即使是拉筋这样的基础训练,⚛💊🐇他也一丝不苟完成。

    其他球员还🂅🌝⛩好,拉莫斯就有点受不了了。不是训练量的问题,而🜗是每天训练结束,林练都点名跟拉莫斯单挑。

    小圈单挑,拉莫斯被折磨了好几天,完完全全感受到被林练支配的恐惧。这几天,他就连睡觉时都被林练的超凡过人技术吓醒,♏🇘半夜都是👟🊆一身冷汗。

    过了几天,林练也觉得没意思,只欺负一个拉莫斯太简单了,过他就跟过清晨的马路一样,然后费利佩就遭殃了。🊺🕖

    他和拉莫斯一起夹防😚林练,还是胜少🎣💸🖬负多,好不尴尬☣🁏。

    “当年,我就是被林练这样折磨过♧🊯📵来的。”西蒙尼看着可怜⚎🐒⚾巴巴的拉莫斯和费利佩,心情舒畅,“最开始的时候,我还能单独防守林练,不过很快,他就把我过得稀里哗啦的,我差点哭出来。”

    “你知道什么叫做绝望吗?”西蒙尼作为过来人,给旁边的小伙子们🔍⚾传授经验,“绝望就是🋅🖿我知道林练的技术动作,但是🁝偏偏防不住呀!”

    卡福🆮💹🖲和尤利亚诺、德波尔几个老将上个赛季也感受过林练的战👿🎫斗力,现在好多⚛💊🐇了,看着新人在执行程序,没来由都开心。

    尤利亚诺🇲🜛冲着拉莫斯大喊,“塞尔♧🊯📵吉奥,你别给我们中卫群丢脸🜗呀!上赛季,我可是防守住林练的典范。”

    “还有我,我们两个一起的时候,就把林练防住了。”德波尔也不害羞,🖯🖆🐕上赛季单挑赢不了,但是两人凭着经验,还能跟林练打个平手⛉😣🃍。

    现在可不敢上去挑战,身体还没完全恢复状态不说,他们能感受到,林练变得更🈷🂹📰加强大了,他们没有勇气在训练赛的时候被折磨♏🇘。

    希丁克看着疯狂的林练,心情一直很不错,🍯“这个赛季,也不知道林练会创造什么样的成绩。也许,我们在欧冠还能更进一步。”

    上赛季在欧冠赛场,马拉加能打进四强,很大🏊程度是占了赛程的光,十六强和八强的对手都不是最强的球队,而且埃因霍温和里昂的硬实力不算太强大。

    马☒⚙👳拉加战胜他们,自然也有很大的运气成分。这个赛季就不一样了,马拉加变得更加强大,而且队内的球员拥有更充足的经验。

    特别是里🇲🜛贝里和大卫-席尔瓦,经过下半个赛季的打磨,特别是几场欧冠关键战的磨砺👪,已经有脱胎换骨的样子,实力提升了一大截。