海边小说屋>奇幻玄幻>戏假成真 > 二十二章 : 反常
    内务也⚴是出勤准备工作之一啊!这还说个屁!

    他猛的冲回屋里,直接将床🈹上的脏衣服塞进床下的洗脸盆里面,然后将洗脸盆整♮🋲齐划一的摆放到跟其他战友一样的位置。

    然后又开始迅速叠起了被子,幸亏,内务对军营来说是第一时间就开始要求的,所以当初刚入新兵连训练的时候,他的内务是🈄🟃🚚认真学习过的,而且还频繁的练习过。

    三分钟之间,紧赶慢赶他才勉强完整内务工作,冲出了营房到了空地上🋴🝟🌘做好了开始波比跳的准备工作。

    这个时候,江彦海注意到🉬他视⛟🛩🟄线右下角的倒计时停🏊😖止了。

    果然,江彦海松了口气,立刻深吸了一口气开始做起了波比跳,他🋐😢不知道红星引擎为什么会让他做波比跳,这不是军队里面进行体能训练的标🕅🇋🗁准动作。

    但是波比跳公认的是高强度,短时间燃烧脂肪👭🌁🟘,令人心率飙升🙋🈸🃂的自重阻力训练动♮🋲作之一。

    美国曾把连续极限做100个⛟🛩🟄标准的波比跳的士兵称之为体能优秀,可想而知这动作有多变态,而现在,要求江彦海一口气250个?!

    幸亏这极限速度并🉥不是一个定量,而是指依据你个人能力范围之内的最快速度,也就是说你可以做🐀☛多快,就要做多快,而且还必须要达到动作标准!

    虽然恐怖,但🇐🗩🞐是那种来自灵魂的痛苦江彦海是不想🏊😖再来一次了,他🋐😢也不废话,直接就开始了波比跳动作。

    1,2⚴,3……当做到第10个的时候,江彦海的双臂已经开始发颤了,他的身体素质并不强,只有普通人平均水平的80%,一个波比跳过程中的俯卧撑对他来说是最难完成的。

    但是江彦海依然还是开始坚持,当他勉📷🟝强完成第20个的时候,他已经不仅仅是双臂,包括腹部的位置都开始了抽痛,他的俯卧撑已经完全不标准了,下去之后,双臂就根本撑不起来了。

    但是他还是不能停啊,江彦海依然在挣扎着继续进行,似乎红星引擎对时间并没有限制,只要他不是故意磨时间😃,不得不说,江彦海在有目标的时候,真的算是一个狠人。

    虽然他在这个世界的大脑非常好用,但是在10年内完成从小学入学到北大三学位毕业,光有聪明的脑袋是不行的🜲🆄🌾,还需要恐怖的毅力🛆🚇👓。

    当他勉⚴强挣扎到第25个的时候,江彦海的呼吸已经极其急促,他的大脑都有一些运转缓慢了,因为全身的血液都开始疯狂的输送氧🕛气到全身的肌肉,大脑🃥🙷🏄需要的氧气自然有些下降。

    这个🏁时候,“叮”的一声,大脑里面的红星引擎终于给出了反应。🋐😢

    “检测到目标身体肌🂡🐓⛅肉达到极限,辅助训练模式开启⚉。”

    随着提示音的结束🉥,江彦海觉得自己全身的肌肉群里面突然传来一股酥麻的感觉,仿佛微弱的电流通过人体一样,但是这种酥麻的感觉却舒缓了他的肌肉疼痛,而且还让他滋生了一点点的力量。

    江彦海深吸了一口气,虽然有这个辅助训练模式加入,他的肌🙋🈸🃂肉得到了舒缓,但是⛼☄依然是处于极限的边缘。

    不过只要能让他做下去,疼痛什么的无所谓,江彦海⚉能♛坚持。

    这微弱的酥麻感江彦海不知道是什么原理,但是却一直可以🆆让他持续下去,虽然肌肉持续的酸疼,但是江彦海依然🜲🆄🌾可以坚持下去。

    直到,“叮,训练任务1完成,任务评价120%,介于目标第一次完成训练任务,并且超额完成🐀☛任务评价,奖励🜲🆄🌾特种兵体验卡1小时x1.”

    江彦海脑海里面的机械音再一次响了起来,而👭🌁🟘他又下意识的做了一个波比跳之后,才反应过来,他居然真的完成了250个波🈄🟃🚚比跳。

    此刻的江彦海浑身已经仿佛从水里面捞出来的一样,衣服从里到外已经完全被汗打湿了,他浑身的肌肉无比酸痛,那微弱酥麻的感觉却没有⚭🔤🂥消失,一直在不🃥🙷🏄断的在他的肌肉里面生成。