海边小说屋>奇幻玄幻>三百英雄 > 4章 : 两个神位
    告别了苏冰儿,杨桀这才进了办公室。

    刚进办公室,他📊🙆不由一愣,现在已经是上班时间了,但此刻屋内一个人都没有,莫非昨天众人喝嗨了,都🏗起不🇉🖭了床?

    可是一两个喝嗨还可🎏🐅♂能,不可能都喝嗨了啊,昨天还是有着不少人没🃘😇喝酒的。

    想到这,他拿出手机,给董🅷🋐😟南崖打了个电话。

    “老董,你们人呢?”

    “杨哥,我们在天台。昨天你不是说我们保安部的人体质都太差了,打算给我们加强训练么?我见你一直没来,就亲自带着兄弟们训练了。”董南崖解释🗡🝉说。

    杨桀🂗🎺🖆微微颔,没想保安部的众🋿🟈🛉人如此积极,当即挂断电话,直奔天台行去。

    杨桀刚到天台,就见陈斌♺🍙🈜等人🋿🟈🛉躺在地🏪🜸上,一个个大汗淋漓,气喘如牛。

    “杨哥,你总算来了!你不知道,这老董多变态!”陈👪🋪斌等人见到杨桀,如⚿🗎看到了救星般🁩🈠⛕,快步的跑了过来。

    “这是怎么了?”杨桀转身看向董南崖。

    “杨哥,我🚽就是按照军队的训练,让他们训练了会🗚🜊🀚。他们的体质的确太差了,我已经将训练量减低了一半,一个个还是叫苦不迭……”🝇🉂

    “老董🁐🄽🂾,你说的倒是轻📾松,不说其他,光是要我们连续做一百个俯卧撑,这不是折磨人么?”

    “我不也跟着一起做了么?”

    “放屁🁐🄽🂾,你是🖾特种兵退役,我们能和你比么?🌊”

    “你们都做了什么训练?”杨桀问。

    “一百个深蹲,一百个俯卧撑,一百个仰卧起坐,而且都必须⛼标准,不标准⚿🗎就得重新来过。”

    “就这样么?不怪老董📾,这训练的确降低了许多!老董,以后就按照这个模式训练,然后慢慢增加训练量。”杨桀说。

    他虽然不是军人,但却十分🅷🋐😟清楚,特🏪🜸种兵肯定不会这么轻松🕻🎳🕎。

    “杨哥,有没有搞错啊!还增加?”

    陈斌等人见到杨桀来了,还打算让对方为他们伸张正义,没想到居然还要🌲🂽增加。

    “这样吧,你们不是一📾百个🅷🋐😟么🋿🟈🛉?我每样两百个,如何?”

    “好🂗🎺🖆啊,杨哥,你要能每♺🍙🈜样两百个,我😏们就认罚!”一众保安相继点头。

    一🁳🉻🌤百个都要虚脱了,他们就不相信杨桀还🍉🆒能做两百个。👪🋪

    在众人🁐🄽🂾的注视下,杨🎏🐅♂桀深吸口气,先从俯卧撑开始,“一、二、三、四、五……”🖇🐣