“对不起，对不起....”
都是一些熟悉的声音，宋依雪听了后，脸上总算出现了一丝笑容。正如昨天离开时说的那样，所有🏩人都尝试晨跑一次。
此外，大厨张大宝也跟了过来，他曾经作为一名锻炼狂🍲魔🜻，自然要指导大家如何晨跑才🂸有效果，让大家的努力收益最大化。
“来来来，为了不让男生们踩到女生的脚，或者在后💒面搞破坏，男生🅭跑队伍的前面！”
“大家跟我一起做热身运动，我将在这里等你们，并给你们每个🁏🄰人做出指导！”
“相信我的专业能力，若是出现违规者，连续三天都不能🜻食用本神厨做的食物！”
说了一连串后🗄，大家总算跟着张大宝练习了一系列的动作，并舒展身体，让自己进入活动备能状态。
“还🗒真是有效呢，现在我都感觉自己的脚更受控制了💒！”
“是啊，我能清楚感受到🅑🅴全身的肌肉都兴🉄🄰🁍奋起来了！”
“我现在睡意全无，开始跑吧！”
“那么，出发！”
张大🗒宝不知道🗄从哪儿取出一个哨子，然后用力吹了一声。
顿时，跑在最前面的风万里和廖飞翔两人立刻爆发出💒自己的速度来，争先恐后，死活要争个第一名。
“大家不🜑要竞争，我们这晨跑不分名次，也不分圈数，纯粹是半个🄡⚮小时的晨跑运动！”
“现在你们需要节约体力，不然接下来的几🟠🞠十分钟会十分难熬！”
张大宝大声提示着，但🖛📑两个人就像两只老虎，一个不长脑子，一个不长耳朵，跑得很快，根本🌧不管张大宝的温馨提示，🅕一味往前冲着，谁也不想落后于谁。
相对而言，易涌泉和萧长风倒是不紧不慢的跑着，一💒直越后面的女孩子保持😿🗕一定的距离，没有让她们脱离队伍。
没过多久，那两个争着🖛📑跑第一的人又一次出现在了张大宝面前，他们已经是😿🗕第二圈了，但依旧是你追我赶，没有分出个胜负。
不知不觉中，他们很快就追上了后排妹子们的步子，并超过她们。虽然速度上远超她🗘们🂸，但两人都是大口喘气，一个比一个要脸红，简直都要憋坏了。
“我不行了，能不能别跟我比⚢了🎴？”风万里率先开口，这一口气呼出，顿时感觉头晕眼花，速度也慢了不少。
听了他的后，廖飞翔冷笑一声，同样是呼🉄🄰🁍吸🟠🞠困难：“你先停下.🁏🄰..我再...停！”
“不不...不不，你先停！”
“你先，你先！”
“我看你们还是一起停吧，别把自己整没气了！”张大🍲宝站在那里大声招呼着，这两个较劲的家伙已经连🁲续跑了八圈，现在人都是🗧摇摆着的。