希尔金走后,闻夏就在东江市体操队请了一位年轻的教练当助教，辅助她训👻🎃🎘练。
教练离开，训练还要继续。希尔金这几个月📤🜸交给自己的东西,还需要🏢☃一定时间才能巩固消化。
新开发的高低杠连接🍲很难，闻夏没有完全的把握能在比赛中按照计划完成,还得继续练习。
体能该如何分布,出🍲了问题该如何调整、灵活运用,她都要提前想好应对方👻🎃🎘法，并熟练掌握。
现在这个时间🗪,距离全国体操锦标赛也只有一个月。
闻夏也♱🌌开始做准备，自由操、平衡木等项目也按全锦🛥赛规则做出相应改动。
肖亮教♱🌌练让她做准🏮🝞🌒备,他还在努力,让她不📤🜸要放弃。
她💆🏧🜟也不知道有没有🏮🝞🌒希望参加比赛，她并没有抱多大希望。但准备还是🏢☃要准备，万一有个万一呢？
就像她从来没想过这么快参加世界杯,🙘机会却突然降临。🟕🝀🟕🝀
自己安♱🌌排训练肯定就🍲没有有教练带时安排得那么紧凑。
巩固训练准备比赛,闻夏平日抓得够紧,临近比赛强度反而应该相应下⛆😉⛇调。
自从退役之后,闻夏的日子就过得很紧绷。希尔金来了之后，虽然很注⛆😉⛇意不过度训练，但训练一直安排得🚼😫很紧密。
无论是训练,还是心态，闻夏🕡🗮都难得的轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻夏🕁发现她已经很长很长时间没有休息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休闲时间，该干什么？闻夏发现还真🜄⛍🙈的没什么可做的。
电视打开,按动🕁遥控🍲器一个🝛频道一个频道浏览。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧、电影不喜🕡🗮欢，热门的综艺在她眼里也无趣得很。闻夏甚至觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
正值青春年少的她，曾经也与小伙伴一起追剧、追综艺。她会跟队友偷偷讨论剧🄍情，会买热门剧的周边，她还对🇸明星八卦好奇，听着这些趣事🄕傻乐。
当然，那时候的闻夏在张⛼瑶的指导下还无忧无虑。
可王志华出现，闻夏遭遇职业危机。全运会后，她更是跌入谷底。