“好。”
温黛看着两人即将离去的身🎫影，委屈巴巴的开口：“那我和晚饭呢？”
“晚饭我🟇回来♓🇾吃”，黎☂暮的视线在温黛的细胳膊细腿上搁置片刻，“你要一起去健身房吗？”
温黛想了想，点点头。
“你确定？”
“确定！”
接下来的一个小时，温黛在健🙗身房里渡过了人生最“灰暗”🔬，疲倦的一小时。
徐超然和黎暮，一个像机器似的汗不出，大气不喘的在跑步跑了整整一小时，期间一分👞🍡钟都🖚📇😮没休息过。
另一个🈙疯狂进行体能，气息训练，顺便还带上🍣了🗂😳🅞温黛。
“温黛，快点动起来”
“不行了，跑不动了”
“温黛，坚持住还有三组”
“不行了，坚持不住了”
19:00后是练习生晚饭后的自由练习时间，黎暮从健身房☏⚂出来就直奔A班练习室，把吃晚饭这件事完全抛在了脑后。
自由练习全靠自觉，加不加练，加练多少都是个人选🄜⚂择🚽，楚霓今天的高标准A班的九位练习生已经见识到😷了。
主题曲任务颁布当天，发起人白津🙨🌾🄭臣已经把规则说的很清楚，六十位练习🕚生只有三十位练习生可以登台表演。
三十位登台练习生中只☂有九位可以登上升⛯🐀降台，得到特写镜头，全程出镜，不仅可以被更多人看到，还可以获得对应📖的奖励。
看过上🈙季节目的都知道，主题曲测评后会再次分班，新A班的九位练习生会获得登上周六黄金档的国民顶流综艺的机会，大大增强曝光度。
在一个人气至♓🇾上的节目，每一次曝光都是增加人气的关键，人气越高，站的越高🄼🂻。
众所周知，♠主题🆘🏲曲测评后，节目组就会开始给练习生开放各种商务资源，接广告，拍杂志，拍综艺，参加各种商务活动，解锁更多个人周边，奖励。
只有站的够高，才能被金🜥🄍主爸爸另眼相看，只有被金主爸爸看到，才能得到更多的资源，得到资🍆源才会离出道更近一些。
说白了，所有练习生，特别是A班的练习生，来参加节目就是奔着出🞟🕚道来的🚧🕯，谁都不会甘愿做个镶边零镜头的边角料。
习惯了镁光灯，镜头，被关注的人，是不会心甘情愿回到以前三点一线的生活，更不会想回到没日没夜练习，还是看不到出道希望，只能闷头苦练的练习🙂生活。
A班的九位练习生全部留在练习室，闷头苦练🍣，每个人都在暗中较劲，拼了命的练习，形成了一种紧张而和🜠🃦🙾谐的竞争气氛。