第884章
与此同时，这几天陈锋也明显加大🁀🂬👼了菜量的供应。🞐📑🚅
其实这些对陈锋来说根本就不是问题。
别说这点👕🈮🁬儿菜，就算是几卡车过来，他♑🇨🛆也能⛔🚇👔分分钟安排了。
甚至对他的灵气一点儿损耗都谈不上。
不过就在👕🈮🁬这时，陈锋从秘境中起身，翻着手机。
“锋哥，你在干什么呀？”
小花发现陈锋居然翻起了美食菜谱。
陈锋笑了：“最近村🗗🛴口的菜越来越不够了，总是增大供应量也不是个办法，我决定给大家提升一下伙食的档次。”
其实大家👕🈮🁬胃口变大，除了菜是因为灵气构成的，导致口感比较好之外。主要还是因为灵气被吸收入身体之后带来的愉悦和舒适感。
所以越来越需要更多灵气。
此刻⚕👐陈🌀🟌锋自然是想要提升菜品的灵气质量，这样的话吃同样的东西，对身体🔬的改变就更好。
现在一个星期下来，村里人的身体越来越好，就连三爷爷都快要完成锻体⛥一重了☸🄇🞨。
那还是九十多岁的年纪🏅🗰🟒，吸收能力🁀🂬👼🁀🂬👼特别差的情况。
当然，即便是同样的锻体一重，跟原来的身⛔🚇👔体基础也有🙠关系，并不🆐🎰是每个人同样的修为身体就是一样的。
阿虎他们是年轻，加上有底子，所以锻体之后，体脉没有⚦闭合，所以🀰🀘☩一重的🔬时候修炼得特别快，效果还好。
对于⚕👐三爷爷那种，也只是一定程度🁀🂬👼上提升，跟阿虎这帮人是没法比的。
不然的话，陈锋就直接给村🆚🐄里人传🁀🂬👼授锻体方法了。
事实上，他们根♸本支撑不住那种高强度锻炼，现在只能先用灵气慢🆐🎰慢调养身体。
时间长了之后，即🞂👑便是枯朽的身体也能♑🇨🛆慢慢好转很多。
就好比陈四，原本人到中年，瘦巴巴的，这几🚝🔗天越发精🙠神了🈳🏭。
陈才情况更好，整个人都结实了一圈儿。
当然，这也跟他们都是陈家村的人有关。
身为阵族👕🈮🁬人后🌲🂽🔐裔，他们的🅶天赋本身就非同一般。