伴随着功法的运转，马红俊只感觉到📘🛉醒来后躁动的🐹身体，开始逐渐的平复，小腹下那股燥热邪火逐渐淡去………🆋🎃一切都在往好的方向发展。
禅定龟息功——此法乃是灵龟镇海决最早期的框架，具备着平心静气，夯实基础，纯化内力的妙用。最适合马红俊现在🜥🄏☏的情况，他之所以会有邪火焚身之苦，只不过是武魂不纯罢了。就他这种源自于武魂的情况，哪怕把鸡鸡切了也没用，反而会因为没了发泄的渠道适得其反，被欲火焚身而死！
片刻后，他忽然间睁开眼睛，皱📁🗹☷起眉头自语道：“不行🈴，邪火总是无法令我静下心来。得想🟂🚔📆个办法……有了。”
忽然间，马红💌🐛🀟俊似乎想到了什么。起身下床，穿上鞋子后，打开门走了出去。
一滩清澈的小湖泊。
马红俊来到这里，左右看了看，眼见四下无人。便立即开始脱衣服，最终脱🟐得只剩一条裤衩，将脱下的衣服叠好放在一旁的青石上，便缓缓地抬脚迈入湖泊中。
“嗞！”
一🃳🛶♔接触到水，马红俊就忍不住倒抽了一口冷气。
只觉得一股阴凉的寒意顺着脚掌，流入大腿再蔓延全身……开始自发的沿着🟐《禅定龟息功》的行功路线于经脉中流转，小腹中的火焰仿佛被当头一盆冷水浇🎚👦下，瞬间🗼♘就熄灭了。
“果然是这样！”
马红俊眼中露出一丝兴奋，他就说嘛，名字叫做禅定龟息功，龟息二字，肯定和乌龟有关，🟂🚔📆那么在水中修炼绝对会有什么🝥🍐变化。如今看来他猜的没错。
“试试整个人泡进水里练功会怎么样。”
马红🙥🌣俊想着整个人逐渐走向湖泊深处，湖水慢慢蔓延到他整个身体，最终将他整个人淹没。
一开始马红俊还深吸一大口🏏🙊气，然后屏住呼吸，运转功法，憋气憋的很辛苦……但是慢慢的，伴随着功法的运转，他逐渐的进入忘我的状态，自然而然的就恢复了呼吸的状态。
一呼一吸间，马红俊竟然仿佛水里的鱼儿般，能够从水中摄取赖以生存的氧气，并且伴随着练功入定状态的加深，湖水中蕴含的其他能量竟然也开始被他所吸收。
此时此刻，在湖底深处。
马红俊赤裸着盘膝而坐，双眸紧闭，五心朝天！一呼一吸间，👤仿👮🌍♛佛与整个湖泊融为一体。周围开始有小鱼不断在他身边游🝥🍐过，仿佛把他当成了一块池底普普通通的礁石。
不得不说经过千世桃花劫的考验后，如今的马红俊心性可谓是脱胎换骨，修炼起本来🂷📞🜁入门极难的禅定龟息🏫功来，竟然异常顺利。
渐渐的，伴随着进入🁘🆇更深层次🚌💂的入定状态，马红俊原本盘膝而做的姿势逐渐的向前倾倒，随后双手四肢无意识的平摊在地，整个人变成了🞶😨趴伏在池底的状态。就仿佛真的变成了一只在池底沉睡的千年老龟！
一呼一吸间，天地间精纯的力量不断的涌入体内，洗刷着血脉骨髓，令🏖本来有些虚浮的👻魂力不断的凝练⚲起来，就连武魂受到影响也是开始缓慢的蜕变，尽管这个过程很慢很慢……
原本他的武魂虽然🗖名字叫做邪火凤凰，但其实本质上只是一只老母鸡变异的火鸡，具备了一种强力的火焰。叫做邪火凤凰只是一种美好的幻想，或许真的和凤凰沾了一点边，从而拥有了强力的火焰，但其实本质上依然还是一只鸡。
即使🙥🌣马红俊将来能够凭借这个火鸡武魂成为封号斗罗，但本质上依然不会改变太多，家禽始终都是家禽，变不成凤凰，除非另有机缘。
而现在，这个机缘老杰克给了他。
禅🃳🛶♔定🙥🌣龟息功——🞘🔟这部功法具备着能够镇压心魔，提纯内力，开发内在潜能的功效！至于缺点以后会提到，这里便不作描述了。