海边小说屋>奇幻玄幻>DNF下一章 > 三十一章 、更加地了解
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    见黎珞和贺毅飞上了楼后,看着两个人的背影,众🗔🛑人纷纷感慨到,以前怎么看怎么不配的两个人,现在站在一起却顺眼多了。

    因为黎珞说了一会儿要☂☐给送包子,而且既然贺毅🂩飞回来了,那他😝🂘们男人就也都快回来啊。

    又说了几句话,大伙就散了。

    王盼娣很⛐🙦🌫安静的跟在后面,没再敢说什么酸话。

    她再不知分寸,也还是懂🂼🔌⚲点眼色的,而且刚才贺毅飞对珞傻🕨🌉子的维护又那么明显。

    她可以⚯⚯不怕那个珞傻子,但贺毅飞……她可不敢惹。

    别说她了,就连她家那口子,一米🍱🋷八几又高又壮那大个子,平🅀🃡常在谁面前都是支棱着的,可到了贺毅飞这儿,别说是站在贺毅飞面前,就是听到贺毅飞的名字,都能瞬间变哈🔇巴。

    爬到二楼和三楼之间,黎珞就喘开了。

    她也知道这体质不是一天两天就能改变的,除了咬牙📆😦坚持没有别的办法。

    “调整呼吸。”贺毅飞刻意放慢了速度,一直在🂩等着她。

    黎珞不仅依言🂧调整了呼吸,还稍微调了下姿势,🂩将腹部收紧,挺😝🂘直腰背。

    别看只⚯是这么简单的两个动作,但其实却会很累,人运动不累,累🉕🇏🗥的是将体态按标🆼🔼准姿势去做。

    人们总是习惯于将自己放松于让自己舒服的姿势,比如前阵子火爆朋友🍛圈的“葛大爷躺”,但其实所有放松的姿势都会慢慢损伤我们的骨架,让我们的骨架慢慢变形,而骨架🔇的变形又会影响到内脏健康。

    原主的体态现在就有很多的毛病,驼背含胸,骨盆前倾,最让她不能容忍的是还有点儿o型🅤🈥腿。

    她从发现后就特意开始调整了,但这个有时候稍微一慌神就会泄掉,不能时时都顾着🆽🕄。

    那会儿她还考虑要不要给自己做一个背背佳,后来一是材📘料不齐,二是她以为自己能够自己控制好的。

    可现在看来,她有点儿高估自己了,更准确说是,她📆😦高🔟估了原主的体质。

    有时候,一些辅助手段真的是挺必要的。

    胡思乱想着,有时候分散下注意力,也就🞭🗕不觉得什么了。

    收回思绪,已经到了家门口了。

    黎珞扶着膝盖,大口调整着呼吸👑🈉,朝着贺毅飞做了个📆😦手势。

    贺毅飞自然也看得懂,拿钥匙打开了门。

    和中午回来时一样的干净整齐,有淡淡的肥皂洗衣粉的味道,还有很香的豆角肉🁗🅿馅味。