袁🚠🔴🄹恒回到了屋后，就离🙢🌂开了神雕位面，又回到了地球位面。
袁恒坐在床上，一手拿起了☲🃔《全真心法》，一手抓着手机，用网上的一些古文字翻译软件。
翻译🞶😥好之后，又去复印机店，找老板帮🄏着打印了一份简体字的《全真心法》和《全真剑法》，又买🇾🞏📊了一些必要的物资后，就回到自己的出租屋中。
袁恒又去了一家钢铁厂，收☲🃔购了一块合金，然后🕛以收藏为名，打造成了💑👊一把三尺青锋剑。
至于说会不会暴露自己的密秘，袁恒根本就不担心，毕竟这年头🟡🞫中二病少年数不🍮🙴胜数，别人顶🞄👫多就以为袁恒是一个比较有钱的中二病罢了，根本不会多想。
袁恒回到自己的房🗲🟦子中，迫不⛖及待的翻开《全真心法》🂅🌙，开始照着上面的方法，试着去感悟自己的丹田。
开🚠🔴🄹始尝试着，将自己的精气神，三位合一，转化成自己的第一缕内力，控制这一缕内力，在自己的周身主脉中，运转上三十六个大周天，最🆄后回馈丹田。
修炼到这个地步之后，就算踏入🙶武道的第一个境界，🄷🂐🍿也🂅🌙就是所谓的内劲。
武道境界的主🌫🂂要划分为内劲，后天，先天，抱丹，武道金丹🞻🙓，武🟡🞫道元神，这六个大境界。
至于其上还有没有，什么不为人知的境界☜⛵🞰，袁🌶🃥🙷恒🕛暂时也不清楚。
大概了解如何凝炼内力后，袁恒就将许许多多的小👨🙷玩意儿和两本秘🖼籍，以及⛈床头摆着的那把三尺青锋剑，一并带去神雕位面。
袁恒回到神雕位面的房间后，心痛的想着，🅫🉠就这么用了一天一次的穿越机会，袁恒颇为无奈想到这玩意怎么就跟钱一样？都🄞⚑那🄠么的不经花？。
同时袁恒也更加坚定了整蛊杨过的想🎣💹法，正所谓不死贫道，死道友，谁叫他⛈遇上了自己，而自己的任务💝💴🖃就是整蛊气运之子呢。
袁恒想通后，也不再纠结，飞速的平复了一下心情👨🙷，当即又盘腿坐下，开始照着书上的方法凝炼内力。
袁恒刚一转运🌫🂂转功法，就清晰的感觉到一阵神清🕛气爽，可半个时辰过去了，袁恒才凝炼出来了那么一丝内力。
这让袁恒有些尴尬，书上说正常的人，只要一刻钟就可以将内力🟡🞫凝炼出来。
这让袁恒的嘴角不由得一阵抽搐，虽然知道自己的天赋差的离谱，但是也不至于🍮🙴这么废材吧，不过感叹归感叹，手底下的功夫却没有😌⛢停。
袁恒将刚凝炼🌫🂂出来的一缕内力，送入🎣💹了经脉之中，这刚开始还算是通顺。
到中途遇上堵塞或是萎缩的☲🃔经脉，还得袁恒小心翼翼的操控内力，强行从经脉的🍮🙴缝隙中钻过去。
足足花了几个时辰的⛛🛂功夫，袁恒才将🎣💹内力在经脉中，运转了整整36大周⛶🞻🙒天，最后才是回入丹田。
这第一缕内力进入丹田，袁恒的丹田瞬间产生🌶🃥🙷了一个小漩涡，将天地间游离的能量，给吸入了丹田之中，把丹田给蓄🎶🕨满了。
这一刻袁恒也算是正式成为了一名武者了，实力为内劲初期，要是放在💑👊江湖上，也是一个小啰啰💫🔷🅌般的人物。
袁恒也问过赵志敬🗲🟦，得知全真七子中丘处机的武🕛功最高。
丘处机也提起过自身大约是半步先天，全真七子中除去掌门马钰为先天初期外，其余的六子都在后天之上，先👂天之下。