海边小说屋>奇幻玄幻>女主叫洛瑶的穿越重生小说 > 三十零章 、气坏魂女3
    派完红🄃🞊💝包,就正式要开始练习了,徐丹喜孜孜地挽着沈惠萱,说要去给他们做午餐,沈惠萱自然乐意跟🇘😴上,於是两人就像母nV般有说有笑,一起离开了更衣室。

    司徒辰无奈地看着,想到自己居然一直以来竟没发现徐丹的心🉙🇱思,可真是🈌☥🁡头也疼了。

    但他没有闲暇去细想下一步该怎麽办,🆈转眼过来,已经🁈身处在练习场,要开始高强度的足球特训了。

    热身过後,路铭🀧⚴🕧安排他们🁑🅈分成两人一组,分别进行传接🁈球的练习。

    但这不是一🔓⛲般的练习,路铭给他🀴们加入了特别的规则。

    除了只能一脚触球外,其中一方需🂺📲🞰要不断移动,而另一方就要蒙上眼睛,依靠感觉🀾和聆听队友的🌨🁦声线传球,然後再接住队友回传的皮球。

    等到众人渐渐熟练,路铭就将他们合为四人一组,一半的人戴眼罩⚞💞💺,站在原地不动,等另一半人负责走动传球。

    再後来,就变成八人一组,按着同样💥的方法🈶🂲💲训练。

    直到最後全队人变成一T,🝲🏂🗑所有人🂺📲🞰都戴上眼罩,各自找一个定🉙🇱点,将皮球在人柱之间来回传送。

    没有了视觉会影响对距离的感觉,变得依赖其他触觉的帮🞍助,决定传球的力度和方向,这样的训练就可以提升球员的敏锐程度,不用单靠视觉掌握距离。

    因为一直以来南翠的传球准绳度都不高,反🈶🂲💲应时间也略为缓慢,以致总是错失进攻和反击良机,司徒辰便和路铭构思出这个🛯☔⚳方法,希望能提升这方面的🄵🁾不足。

    队员似乎也觉得这个新训练很有趣,投入在🈶🂲💲里面乐此不疲,後面还直接蒙🈌☥🁡着眼四处跑,玩疯了一样,场面几乎失控。

    要不是司徒辰及时📆制止,早就有好几个🆈球员要摔伤了。

    这是训练,可不是让他们闹着玩的。

    於是路铭结束了这个传球练习,改为增强下肢肌力的T能训练,他们马上个个⛍叫苦连天,不情不愿地开始做深📋蹲🁤🇲。

    「小海哥别偷懒!再蹲下一点!」

    「成落落你闭嘴!」

    小海故意站到最後排,躲🁑🅈在队友後面马虎了事,等路铭走到这边时才认真蹲两下,却被坐在一旁的成落落全看在眼里,还大声地抖了出来。

    路铭走到後面,严肃的眼神一扫,示意小海往前排🚽去。

    小海悻悻然走到最前排的司徒辰身边。

    司徒辰头发Sh润,🈼🃭🛁脸颊因运动而微红,x口微微🚽起伏,但他每一⚞💞💺下的姿势依旧很标准,毫无半点偷懒。

    他👆笑说,「别耍小聪明了,我们球队经理眼睛🚔📇可锋利了🁈。」

    「成落落这家伙!就是故意针对我的!」

    而👆成落落看到这一📆幕,称心满意地🂺📲🞰坐了下来。