“包粽子呀！”陈武理直气壮地说道。
“你见过这个样子的粽子吗？”李泉将那条粽子拿过来，也是对📿♀这条独一无二的粽子感到万分的敬仰。
其他🙭🍤人也是啼笑皆非，饶是洪老等人活了大半个世纪，也是第🐠🁍一次见那么畸形的粽子。
“这一条就留给你自己吃！”楚家强说道。
这时候，陈武突然想什🛣么一样，看了看大家。周福荣笑道：“看我们干什么？这你不吃，难道要我们吃不成？”
“不是，我忘了自己有没有放🅣🈖♾粽心。”陈武不好意思地说道。
其他人一听，更是佩服得五体投地。陈武立即将绳子解开，将里面的糯米之类翻了一遍，发现真的没有肉馅之类。
“既然没有放馅，那将原料倒🅣🈖♾回去！你就别🎯🔩折腾了。”楚家强开口道。
陈武见自己的确不是包粽子的料，只好讪讪一笑，将东西放回去。接着，楚家强打发🄧⛠这家伙去烧火。先将水烧滚，一会放粽子下去。
因为人手多，很快就包好了一大🌴堆的粽子，二叔将粽🚀🐐⚦子放到锅里去煮。
煮好之🌬后，二⚴🕨叔先解开几条，用来拜神，先让鬼神吃饱，然后大家才能吃，这是不成文的🙐🉤规矩。
因为粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质🛣🞐📗，🝀含过多的脂肪、盐、🙐🉤糖，因此多吃无益。
吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，而且可以避免因吃粽子引起的肠、胃道消化不良。此外，睡前两小时最好别吃粽子，不要碰含水分很多的🛢寒性瓜果类，比如西瓜，🜏以免造💠📓🚝成腹泻或腹痛。
这些，都是要特别注意🛣的，杨老事先就跟大家说了一下。家里有医生就是好，至少可以提醒自己该注意什么。
“别吃太多！”楚家强也提醒，尤其是周福荣这样，体🅥🈪🁅型☩还没有减下来的人。