宓茶站了起☴🃤🙴来之后,拍了拍屁股🁥🇵🜸，疼得有点脸色发白。
她把防护服脱掉,为自己施了🔖🀧⚰个简单的治愈，不消多时疼痛便散去。
严煦和沈芙嘉围了过来，确定宓茶无碍后，严煦对着她伸出了🜕🂂两🎷🕮根手指。
宓茶：“？”
“深蹲二十个。”
“！”
严煦开口⛸🟏🜍，声音近乎冷酷，“被射中一次二十个深蹲,没有惩罚的话，你也没什么紧🗉🙳🎝张感。”
“那我要是被射中五次呢？”宓茶睁大了眼睛，整整三个小时🜕🂂的能力课，🇳🜧🄡她被射中十🗉🙳🎝次都绰绰有余。
两百个深蹲，会死人的。
“五次一百。”严🐋♿🎋煦🐋回答了她这道小学数学题。
沈芙嘉笑了出声,拍拍严煦的肩膀，“提供点满减优惠吧。宓茶最近在健身房练得很辛苦,我这周都打算停一天⛷🟄，专门带她做拉伸了。”
严煦思忖片刻,最后勉强同意，“那好，💟📇😫满一百五可以打八折。”
那还是很多……
宓茶哭丧着脸,大家都没有惩🔖🀧⚰罚,为什么就她搞特殊化。
三人围🐣作一圈,中🐋♿🎋间是深蹲惩罚的宓茶,几人对视一眼，都从刚才柳凌荫和宓茶相撞的插曲里🝜🌀发现了问题。
默契不足，左脚拌右脚，自乱其阵。
“按照道理来说,我🐋们小组的配置是比407她们更适合打擂台的。”沈🇳🜧🄡芙嘉托腮，有点发愁，“但现在来🗸☰🃄看，好像也没什么优势可言。”
只是放🐣了一根慢速🐋♿🎋的水箭而已，自家的牧师就和重剑士撞了个眼冒金星，等到真的上擂台可怎么是好。
“默☋契吗……”严煦🐋喃喃着，人际关系一直是她的短板，这个问题委实难住她了。
“那就只能多练了。”柳凌荫道，“相处久了，自然而然会有默契，这种🇳🜧🄡微妙的东西急也没用。”
所谓默契，是需要靠时间灌溉的。
407中⛸🟏🜍的三人之所以默契感极高，是因为她们自高一起便同吃同住，课余训练也待在一起，默契感自然比刚刚成立了一个月的408强上百倍，一个眼神便能互相了解心意。
宓茶终于做完😿🖉了深🐋♿🎋蹲，她喘🆆了口气，双手撑着膝盖。
这段日子在健身房堆积了不少乳酸，本来好不容易跟上了沈芙嘉的步调，但这周新加入的核心力量训练练🔏得她肚子每天都酸酸痛痛的，伸个懒腰都得咬牙切齿地捱。