没有小角色，只有小演员。
肢体的表演，只有在♉🆥👪心理高度协调时才是真实的。
对于一名好演员来说，💍快速减肥、增肥，让自身更加符合角色，让表演更加真实，这是作为演员的基本素养。
你不可能创造连你自己都不相信🜪🄽🃂，连你🍞自己都认为不真实的东🃡🙑西。
对于薛小璐导演的要求，周夏🈝⚿明白之后，毫不犹豫就答应了。
跟着剧组的人一路往海洋馆外面走去，看着🄒☪周围蔚蓝奇幻的海洋世界，周夏不由陷入了深思。
哪怕前世💊🐈♟得了金鸡奖最佳男主，他作为一名演员的素养还远远不够。
他出演👧这个角色的目的本来就不单纯，抱有许🜝🃈🕷多杂念。
名利上的追求，🆖这都可以理解，但不能因此就忘记了一个🀚演员的素养。
对于角👧色💊🐈♟的揣摩和挖掘只浮于表面，没有做到更深入的观察和思考，薛小璐的提醒像一记闷锤，重重敲醒了周夏。
连大福这个角色最基本的需要，形象切合，他都没有考虑到，如今电影开拍了，还♥👑要导演提醒，这如何说得过去？
薛小璐导演将他当做新人，可以这么宽容，那以后遇到更严厉、要求更高的⚲🕕🉠大导演♥👑呢？🝃
失去角色不说，怕是不敬业，没有演员的基本素养，就🕙会传遍圈内，再🚝🔘想获得真🎢💯🕗正的好角色就不可能了。
那🚌👻么多流量小花和鲜肉，如果不是出于票房的考虑，有几个好导演会愿意用他们？
他想这一世快快乐乐的生活，🈝⚿并🜪🄽🃂不意味着他就没有追求🕙。
他可以是流量的化身，行走的戏精，少女尖叫的小鲜肉，但他更想让广大网⚲🕕🉠友在电♥👑脑上为他疯狂刷弹幕，演技炸裂、灵魂颤栗、浑身都是戏、五体膜拜等等。
走出海洋馆坐🜎🁀上车往回赶，透过车窗，🍞看着这座海滨城市的繁华夜景🖴🖲，周夏内心逐渐坚定下来。
他要最短时间内增肥，让所有人都看到他的态度和努🈤⛺力，认🞲😇可他的敬业精神，以后♥👑对待每个角色，他也都会更加认真去思索和准备，更加严格的要求自己！
在他的记忆里，有好多为了🖅🐌角色，迅速增肥和减肥🞛🔹🅤的优秀演员，贝💷🖞尔和张佳辉这两人的经历他最为熟悉。
而且⚴🕨这两人他前世都见过、交流过，他们为了角色，会去做任何需要做的🂈🌵事情。
2003年，为了完美塑造《机械师》中患有🜝🃈🕷重度失眠症的特拉沃，体重本来1🎢💯🕗70多斤的贝尔，在两周内依靠饥饿和大量的体力消耗运动，迅速减到了110斤。
医生警告他，如果再瘦💍下去，🈝⚿可能英年早逝，贝尔这才不得不停止了可怕的塑身训练。
2004年贝尔又因为要主演《蝙蝠侠：侠影之谜》，又在短时间内从50多公斤长到了85公斤♈。而到了2006年，他出演《重见天日》，又由85公斤瘦到了60公斤，随后2008年再演《蝙蝠侠》，他又迅速增肥，2010年出演《斗士》又迅速减肥……
就在这种不断减肥💱🕭🌸、增重的循环中🞛🔳，贝尔不断为了角色折腾自己，他的敬业精神深深震撼了所有人，人们敬佩的称他为疯子。