希尔金走后,🀛♈🆞闻夏就💐👀在东江市体操队请了一位年轻的教练当助教，辅助她训练。
教练离开，训练还要继续。希尔金这几个月交给自己的东西,还需要一定时间才能巩固消化。
新开发的高低杠连接很难🌻🄎☃，闻夏没有完全的把握能在比赛中🅱🐖按照计划完成,⛫🝗还得继续练习。
体能该🔆如何分布,出了问题该如何调整、灵活运用,她都🏣要提前想好应对方⛫🝗法，并熟练掌握。
现在这个时间,距离💐👀全国体操锦标赛也只有一个月。
闻夏也开始🞧🖡做准备，自由操、平衡🝐🏦木等项目也按全锦赛规则做出相应🏋😡改动。
肖亮教🔆练让她做准备,他还在🐩努力,让她🚕📏不要放弃。
她也不知道有没有希望参加比赛，她并没有抱多大希望🕉。但准备还是要准备，万一有个万一呢🔏⛒🙴？🚷🗽♟
就像她从来没想过这么快参加世界杯,机会却突然降临。🏣
自己安排训练肯定就没有有教练🗊🙾🏼带时安排得那么紧凑🌃☁。
巩固🎆🎳训练准备比赛,闻夏平日🐩抓得够紧,临近比赛强度反而应该相应下调。
自从退役之后,闻夏的日子就过得很紧绷。希尔金来了之后，虽然很注意不过度训练，但训练一直安排得很紧密。⛍🙄🇹
无论是训练,还是心💐👀态，闻夏都难得的轻松。🄇
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻夏发现她已经很长很长时🕙间没🀚☿有🄇休息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休闲时间，该干什么？闻🕙夏发现还真的没什么🅱🐖可做的。
电视🎆🎳打开,按🀛♈🆞动遥控器一个频道一个频道浏览。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电🀛♈🆞视剧、电影不喜欢，热门的综艺在她眼里也无趣得很。闻夏甚至觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
正值青春年少的她，曾经也与小伙伴一起追剧、追综艺。🏣她会跟队友偷偷讨论剧情，会买热门🔏⛒🙴剧的周边，她还对明星八卦好奇，听着这些趣事傻乐。
当🞾然，那时候的闻夏在张瑶的指导下还无忧无虑。
可王志华出现，闻夏遭遇职业危机。全运会后🄇，她更是跌入谷底。