林煜不得不感叹，现在网上流传的段子真的很有道理，不是这个世界上的坏人多了，而是当年的坏人变老了，现🃆🕣在老人家倚老卖老碰瓷的人多了去了。
好了，同学们，我们现在继续上课👽🎔🐳。林煜见闹的差不多👹🍵🌝了，这才开始清清嗓子上起课来。🕝
林老师，你说🞾🙭今天我们讲的是食补，这是什么？🃫有学生👹🍵🌝提问。
食补，就是食疗。我之前说🕸🎙过，中医源自道家，所谓的食疗，就是用吃的代替♐药材，不仅能强身🌈健体，达到养生的目的，而且合理的利用食补，还能代替一些药。
真的吗林老师？不吃药可以治病？
哇，太好了，我⛱要学学这个🕸🎙，回家以后做给我妈妈吃，她的身体不好，经常吃药的。
当然是真的。林煜压🆒了压手，现场马上安静了下来，他指着讲台下面的一双臭袜子说：🌜这双袜子是谁的？
老师，是我的。一个男生💪🔧不好意思的站起来说🚥🕣：那几个老家伙太让人讨厌了，所以我实在是忍不住了才想恶心一下他们的。
学生们哄的一声笑了，不过大多数都是善意💭🕁🆧的。
不可否认这丫的袜子真的很臭，那种酸涩的味道让偌大的⛞教室都弥漫着一股怪味，也正是因为这双袜子，所以教室的门窗都被迫打开了。反正林煜上课也很少用到电脑，所以开不开窗对讲课是没有影响的。
你有脚气吧。林煜说。
是有脚气的，这算是遗传吧，我爸的脚🜖🂅也这样。男生不好意🃳思的说。
看过医生没有？林煜笑道。
看过，能用过的方法都用过了，甚至大街上三秒钟去脚气的方法也试过🄸🎧了，就是没有什么用。男生说。
那你是不是时常脚浮肿，动不🐙⛻动就会出汗？而且经常四肢无力？林煜问道。
是的，我是这样的，尤其是容易出脚汗。🇵男生连忙点点头⛞。
记下，一个食补的方子，💪🔧用意以仁5钱、黄耆茯苓小麦各4钱，白米一杯，排骨两百克，排骨切块氽烫，之后所有材料放进锅，加锅内加两碗水，然后煮成粥，两天吃一次，半个月后治不好，🔣你来找我。林煜🁦说。
真的吗林老师？太好了，我回去就试试。🇵男生大喜👳。
林老师，我也容易出汗，是不是我👽🎔🐳也适合用这种方法？有个女生举生问道🕁。
你的情🚤🕗况是属于中气不足，脾胃虚弱，体倦乏力。这种不适合你，你适合吃糯米蒸大枣，民间有这样一句话，🙀一日食三枣、郎中不用找、门前一颗枣，红颜直到老，想要身体好，粥里加红枣。
林煜说着转身在上面用漂亮的字写下一个大大的枣字，他转身道：对于女性来说，枣是最好的补品，不仅可以美颜补血🕌☔，而且还有护肤和抗衰老的作用。而且补脾键胃、益气生津，养血补肝。
当然，前提是做法正确，你这种情况，红枣二十五枚，糯米粉一百克🏼洗净🕁去核，在用少量白糖化在开水中，然后在把水调和成糯米团，塞在枣心中，放入锅中蒸十五分钟，出锅后即可食用。
记住👚，不宜生吃过多，经💪🔧期🕸🎙水服，一个月内，你的情况就一定会有改善。
谢谢林老师，我记下了。女生大喜。