因此能保养一些，就是一些！吃完饭后，肖恩来到了五楼的训练场，首先🃯🛕没有进行激烈的训练，将跑步机的🃪🚦速度调节的很慢，在上面以散步的速度，溜达了一个🗈🙧小时。这才开始训练。
正在这时，🖤🔤一个人走到了肖恩的面前🆓，说道：“嗨！肖恩！”。
肖恩一看，正是“一人多职，一职多能”的万能人，唐纳德。于是咧嘴一笑，说道：“嘿！唐纳德，今天晚上还像上次一样吧！”。
“当然！”。唐纳德说道🖮🕻🎸：“你要开始热身了🜁⚸吗？我帮你戴拳套”。
“好的！谢谢🔀♈🆙！”。肖恩说道，将拳击手套带好之后，走到了一个沙袋处，唐纳德站在沙袋后面扶着，而肖恩开始了“碰碰”作响的打沙袋练习。
就这样，进行了大概半个小时的锻炼之后，唐纳德出声制止了肖🐦恩，说道🃯🛕：“好的肖恩，今天晚上你还有比赛，不用练的太猛，现在做几组跳绳训练吧！”。♿🎋🏣
“ok⛚🚽！”。🔀♈🆙肖恩一向是听人劝吃饱饭那伙的，😟🂭👽当然，这也有一个原则，那就是你必须说的有道理才行。然后他脱掉拳击手套，开始进行跳绳！
就这🏗🚌👺样，♰🌂两个人一个陪练🖮🕻🎸，一个训练，但却又不让肖恩耗费太多的体力，只是保持一种接近，进入状态的层次，一直到了中午。
“我们去吃饭吧，这顿之后，到晚上你比赛完，都没得吃了！”。🞒📧🝑唐纳德说道🄔☵🃳。
“这是当然，最好能有牛排，我先来点。”。肖恩说着话，两个人一起到到🞈💈🏼了餐厅。吃的当然🖇🐣🁧也都是🛕🜏🁊对运动有好处的营养餐为主。
吃完饭后，肖恩又溜达了一个小时，🆓然后上厕所😟🂭👽拉了一泡大粪。恩！不错！吉祥之😟🂨👒兆。肖恩如此解释。
菲尔比找到他们两个的时候，🆘🏳已经是下午二点钟了。肖恩和唐纳德正在训练场的跑步机上慢走。
“肖恩，你回房准备一下吧，我们现在就走，去奥斯卡大饭店！”。菲尔比说道：“唐纳德，你和比利携带一些应用之物🖜📞，然后下楼等着，一会车子就来🙮🍬了！”。
菲尔比身后还有一个歪戴棒球帽🝣🌼的小伙。这个人是个黑人，嘴唇很厚，不过长得倒是挺讨人喜欢，很是机灵的样子，叫比利#马拉曼。菲尔比最新找来的，肖恩的跟班。
事实上这家伙是比尔拳击俱乐部的拳击学徒，是中量级🏵🞞的，今年只有十八岁。
这家伙有些羡慕的看了眼肖恩，要知道，他现在还只是一个学徒的身份，肖恩虽然只是一个🎆今晚要参加第二场职业比赛的人，但最起码是个职业🜥🄐☖拳手，因此小小年龄的马拉曼当然便羡慕非常了。
肖恩拍了拍小家伙⛴🞣🕿的脑袋，用中文和蔼可亲的说道：“小鬼，很好嘛！🁻”。
“什么？”。🔀♈🆙这话说的黑🖮🕻🎸人小伙马拉🆓曼一愣，不解的问道。
“我说⛚🚽好好干，小伙子，会有出息的！”。肖恩说罢，直走出了训练场，回到了自己的房间，然后穿好训练服！至于自己本来的衣服，西装之类的。都有跟着自己的小伙马拉曼负责拿着。
有跟班的感觉还是不错地！肖恩想到了这里，说道：“好了小伙🐦🐦子🞒📧🝑，你去看看唐纳德需不需要帮忙，我去楼下等着你们。”。
肖恩说罢，直接从公寓中出来，来到了楼下。之后站在院子中的停车里，打量着四周🝳🏑🙙。要说这个比尔拳击俱乐部，确实还是很大的，像一般的拳馆，也就一个三、四层的建筑就了不得了，但是这家⚄🎷俱乐部，有一撞占地面积至少五千平，高达八层的楼房。
主要是因为这里，除去公寓和训练场、餐厅以外，都是经纪人的办公室了。因为俱乐部包括了两部🕚🎊分，一个是拳击推广与拳手培养，另一个则是经纪人公司。实力不说顶尖吧，但也是一流行列了。历史业绩也不错，毕竟培养出过两个拳王。
过不多时，唐纳德和马拉曼拎着两个包裹走了出来，🈧⛠站在了肖恩的旁边，菲尔比则还没有出来，因为他除了是肖恩的推广人外，还是里迪克#鲍的经济推广人。而后者，今晚则要进行的是一场拳王争霸赛，这可比肖恩进行的一场，bo排名战要重要得多。因此胖子菲尔比，今天需要全程跟随的是里迪克#鲍，而不是肖恩。
没过多大一会，就听后面有脚步声传来，跟着传来了菲尔比的声音，说道：“肖恩，你🟥🟎们三个🖇🐣🁧跟着我们，一起去奥斯卡大饭店。”。