“🞑📙老村，说实在，你的实力👐到底有多强？还有刚才那招🄏☊♔什么招数？那么厉害1,！”陈武问道。*
“我现在学的是🏈😇第三层的炼体之术，你们现在的能力相当于第一层，我的实力你们就自己想吧！刚才那一招是第二层的招数，由十二个动作瞬间揉练而成1,。”楚家强开口道。.
众人大惊，那看来楚家强比他们强不是一星半点。叶队长连忙提问楚家强，他练到第三层用了多长时间。楚家强自然不会说实话，跟他们说🕖🉤这是老道士传下来的，他练习已经十多年了。
不过，楚家强也没有太打击他们，跟他们透露，前面两层其实不难，像他们这些有底子的人，一两年就能练至大成，但后面第三层就难了。楚家强🂮这话倒是不假，相信以他们的能力，炼成前面两层真只要👤🔈一两年便成，但后面第三层，没有一点天赋的人估计一生都不能吃透。
“这个我们能学吧？”叶队长等人炽热地望着楚家强，这种功夫好呀！比起他🐄☸🄋们的军体拳档次高了不少。要是练到楚🚌家😮🄬强现在的地步，他们便能在军队里面脱颖而出，进入特殊部队也不是不可能。
见陈武也是眼巴巴望过来，楚家强点头：“能，但只能传你们前三层，后👑面的你们学不来，得特殊体质的人才能学。*而且没有师傅的同意，我也不敢传你们后面的东西。其实，前面三层就够你们练了。👤🔈要知道我停留第三层也上十年了。只要🈔♧你们吃透前三层，你们的水平至少提升五到八倍。我现在第三层没有大成，对付你们六个人还算可以。”
听楚家强这样说，大家谁会有不学之理？尽管有些可惜，未能学习后面的层次，但这就足够他们受益一生了。叶队长等人都忘记了他🙵🎫们的训练，就围着楚家强。让其传授前三层。
楚家强先给大家做第一层的十二的动作，他先一气呵成，将十二个高难度动作连续做出来。这十二个动作连在一起。就会显得很自然。如果拆开来，则是很晦涩，只有练到极致。功法自然，才是大成之🀳🀳🀹时，才能往下面练习。
“做慢一点，我们🇦🚷只记住第一个动作。”叶队长开口道，📄😕🁍有些尴尬。看楚家强做得非常📊🙇🈕通顺，但事后自己在脑子里想，放佛就是千变万化，缭乱得很1,。
“这里面一共十二个动作，我现在拆开来，你们一个一个动作地学。牢记于心。回去之后，每个动作每天坚持至少十分钟，等你们能坚持半个😋小时，证明你们成功了一⚢📈😸半，另外一半就是将十二个动作连续做出来。娴熟之后，就会显得自然大方。”楚家强🏇🗼♓说道。
“你等等！”陈武立即👻阻止道，说完，他马上朝屋子跑进去，拿出来一个相机。这家伙不笨🏽🟦，第一层动作🈔♮就那么艰难了。可见后面的难度，将其录下来才是正道。
等陈武摆弄好，楚家强开始动作拆分，每一动作均停留半分钟，让陈武👿将身体各个细节拍下来。既然有相机，楚家强也不怕他们记不牢，干脆将后面两层的也都展示出来。
“这是上古流传下来的功法，是开发人体潜力的动作，涉及身体各个部分的锻炼🏺。大致就这样，能练到什么程度，那就是你们的造化了。”说完，楚家🌄强没有理会他们，开始自己的锻炼。
叶队长让陈武将刚才的招式等会传到他的手机里面，然后带队朝沙滩跑去。没多久，水库那边传来一声声孔武🜦🄗♖有力的训练声。这时候，村里面的人也差不多从睡梦中醒来，倒是没有大碍。
陈武则是干脆摒弃自己👻以前的训练方式，开始摸索楚家强📄😕🁍传授的东西。
这时候，万老也🏈😇起来了。见陈武突然改变自己的训练方法，做着平时楚家强那些奇离古📊🙇🈕怪的动作，不由暗自点头。这些动作他知道是好东西，但他的身体做不来。他还是以往一样，聚精🛋会神地打着太极。
练完之后，楚家强也跟着打一遍老道士遗留下来🚕📎的太极精要。这本太极精要比其他教派的太极还要精髓，似乎暗含天地😮🄬至理。
他练的时候，一不小心泄露了一丝气势🀳，他的周遭隐隐带动一股风，随着他的动作而动，地🏽🟦上的灰尘跟几片落叶起起落落1,。
这一幕直接惊动旁边的万老跟陈武，两人均停下来，震惊地望着楚家强。楚家强打完一遍，才发现不对劲，好在刚才只泄🙢🌁露一丝气势，不然那些树叶狂🌄风，那就不好解释了。
“家强，你的太极大成了？”万老声音有些颤抖地问道。在🆧他心里，只有将太极练得登峰造极，才🅲会出现那股随🍝🉂之而动的武风。这是一个传说，从古到今，这种状态似乎只有太极的创始人张三丰达到。
“呃！”🛐🛞楚家强还寻思着怎么解释好，人家就已经送来猜疑了。楚家强故作茫然🏺，点点头，然后又摇摇头：“刚才似乎进入了一个奇🙵🎫妙的状态。”
陈武跟万老一听，几🙤乎没有任何怀疑就肯定，楚家强肯定是无意间触摸到了太极的精髓📊🙇🈕，进入传闻中的天人合一境界。
将日常训练做完，叶队长试着让大家实习刚才楚家强传授的东西。大家前四五个动作都记住了，先是第一个📯🞗动作，比较简单，大家能撑到二十多分钟，叶队长自🜣🄀认自己能坚持半个小时。但随着难度的增强，第五个动作大部分人只能坚持十五分钟。
“你们有什么感觉？”叶队长问😥🃣道。他心里十分震惊，这套动作似乎一张一弛，刚柔并济。看似比军队里面的训练要艰难很多，但事后身体并没有那种崩溃的感觉，反而让你更轻松容易掌控自己的身躯。部队里面的训练不一样，有些比较严酷的，会让人的身体吃不消，然后崩溃，非常累人。