海边小说屋>奇幻玄幻>老熟女高潮一区二区三区 > 第一十五章-、阴险的苍穹鼎主!
    伦敦即便是国际化大都市,依旧对城市绿化🎶🕡🋋和公共运动基础建设非常重视,球场,健身广场,公园,随处可见。

    夺取社区盾被中国媒体誉为2004年收获了五冠王的秦雄👻,清晨在体能教🐎⚙练的陪同下在公园内慢跑。

    跑了差不多40分钟后,他停下脚步,左手的食中二指合并放在腮下的脉搏上,抬起右腕⛯🝷看着运动手👪🋬表上的时间。

    在脉搏一下🅱一下跳动时🆽🔿,他一边默默记下跳动次数,一边脑海中在思考着🃨🚑💭球队的事情。

    夺取社区盾后,温格开口给维🄁埃拉🆞下达了最后通牒。🚿🙊

    据他从媒体方面爆料了解,维埃拉之所以在考虑转会皇家马德里,主要还是个人待遇问题,在阿森纳省吃俭用的这些年里,即便是维埃拉🌨🁪🈥这样的八年老臣,也无法从俱乐部那里得到令他满意的报酬⛵🞯🗫。

    阿森纳的工资体系是严格被控制着的,亨利在🏭🝑🊞这个报酬金字塔中站🝥🍔🇳在最巅峰,接下来是维埃拉,但维埃拉仍旧不满足。

    看着手表上的一分钟时间过去后,秦雄的左手离开腮下脉搏位置,他朝体能教练说道:“感觉🞜🔿还行,👪🋬继续∑⌒吧。”

    今天球队放假,他除了个🀽人单独训练之外,剩🏭🝑🊞下的🍮时间就会用来吃饭与睡觉。

    不能除了⚽🖶睡觉什么也不敢,做🄁一些轻运动保持身体最基本的运动状态是必要的。

    如果说18岁之前的训练是以健康成长为基础目标的话,那👻么从现在开始,秦雄的训练目标也将以运动功能性提升为主要目标。

    就像很多人可以练出肌肉。但并不代表肌肉🎶🕡🋋男的力量会比那些看起来线条优美精壮的男人更强。

    在这种训练中。心率与脉搏的变化很重要。

    弗雷迪去了荷兰。作为秦雄的经纪人🅑🅵,他需要帮秦雄打理生活中所有会令秦雄分心的事务,这就包括让秦雄始终放不下心的乔治亚与希薇雅。

    他这次去荷兰,会为乔治亚建🄁立一个银行信托账户,从那里面定期支🅚🇃🕸付乔治亚的学⛸🟌费以及每个月的生活费用。

    这一点秦雄与希薇雅在电话中沟通过,为了说服希薇雅,他说出了这样🏙🚢一番话。🌯🂪👪

    “我没有受到过高等教育,但我知道教育对一个人的重要性。我希望乔治亚🐎⚙能专心学业,让他成为一个更优秀🗂😷的人,这是我和他之间的事,与你无关,将来他长大后,我会要求他归还我为他支付的一切费用!”

    至于希薇雅,她如果不需要为乔治亚的🁰生活负担什么,她本身就很优秀,🃨🚑💭每年都有奖学金,她根本不需要别人的经济援助。

    秦雄现在的生活很简单。他尽量不去看英伦爆炸般呈现在眼前的新闻,太多太多了。欧洲新闻中枢的能量🙐🉦绝非想象中那么简单。

    尤其是伴随着更多的新闻🀽报道,你可能无法分辨出新闻的真假。

    他在训练和睡觉😢🃂吃饭三种活⚦📦🝂动中度过着每一天。🍅🅮🉹

    在刚来到伦敦的日子里,他没有去加大训练量,俱乐部的训练结♞束之后,他就会回公寓休⛯🝷息。🞜🔿

    在球队训练中,他很认🆽🔿真,却还没达到过去那般刻苦的状态,现在以休息与体能储备为主,他要合理安排自己的训练计划。

    不过⛇😒在专项训练中,秦雄展⚦📦🝂露出了令队友们欣赏的实力。