希尔金走后,闻夏🀰🀜♓就在东江市体操队请了一位年轻的教练当助教⚞💠📔，辅助她训练。
教练离开，训练还要继续。希尔金这几个月交给自己的东西,还需要一定时😯🄻间才能巩固消化。
新开发的🄈高低杠连接很🔉难，闻夏没有完全的🐘⛭把握能在比赛中按照计划完成,还得继续练习。
体能该如何分布,出了问🚏💖题该如🍔🇶🝅何调整、灵活运用,她都要提前想好应对方法，并熟练🀤⚜掌握。
现在🔕🀢这个时间,距离全国体🞿🙹🏒操锦标赛也🃕🗬只有一个月。
闻夏🔕🀢也开始做准备，自由操、♍平衡木等项目也按全锦赛规则做出相应改动。
肖亮教练让她做准备,他🚏💖还在♍努力,让她不🐘⛭要放弃。
她也不知道有没有希望参加比♍赛，她并没有抱多大希望。但准备还是🛂🙨要准备，万一有个万一呢？🔚🁎🄭
就像她从来没想过这么快参加世界杯,机会却👠突然降临。
自己安排训练肯定就没有有教练带时安排得那么紧凑。
巩固训🚎练准🔗备比赛,闻夏平日抓得够紧,临近比赛强度反而应该相应下调。
自从退役之后,闻夏的日子就过得很紧绷。希尔金来了之后，虽然很注意不过度训🅬🉥练，但训🂌🍜练一直安排得很🛇紧密。
无论是训🄈练,还是心态，闻夏♍都🍔🇶🝅难得的轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻夏发现她已🚏💖经很长很长时间没有休息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休闲时间，该干什么？闻夏发现还真的🆆🍖没什么可做的。🛂🙨
电视打开,按动遥控🖁🏦🜓🖁🏦🜓器一个频道一个频🃕🗬道浏览。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧、电影不喜欢，热门的综艺在她眼里也🌟无趣得很。闻夏🍳🌍甚至🟂🚓💼觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
正♽🍵值青春年少的她🀰🀜♓，曾经也与小伙伴一起追剧、追综艺。她会跟队友🛂🙨偷偷讨论剧情，会买热门剧的周边，她还对明星八卦好奇，听着这些趣事傻乐。
当♽🍵然，那时候的闻夏在张瑶🞿🙹🏒的指🍔🇶🝅导下还无忧无虑。
可王志华出现，闻夏遭🔉遇职业危机。全运会后，她更是跌入谷底。