海边小说屋>奇幻玄幻>宝宝我就在外面蹭一下爱情花季 > 一十四章 、气坏魂女3
    派完红包,就正🚍💄式要开始练习了,徐丹喜孜孜地挽着沈惠萱,说要去给他们做午餐,沈惠萱自然乐意跟上,於是两人就像母nV般有🝟🌙说有笑,一起离开了更🌃衣室。

    司徒辰无奈地看着,🙋🈵想到自己居然一直以来🕅🇋竟没发现徐丹的心思,可真是头也疼了。

    但他没🌖有闲暇去细想下一步该怎麽办,🕆🇕转眼过来,已经身处在练习场,要开始高强度的足球⚰🕇特训了。

    热身过🌖後,路铭安排🙋🈵他们分成两人一组,分别进行传接球的练习😑🀮。

    但这不是一般的练习,路铭给他们加入了特别的规🋘则。

    除了只能一脚触球外,其中一方需要不断移动,而另一方就要蒙上眼睛,依靠感觉和聆听队友的声线传球,然後⛼再接住队友回传的皮球。

    等到众人渐渐熟练,路铭就将他们合为四人一组,一半的人戴眼罩,站在原地不动,等另一半人负责走动传球🄘♛。⛼

    再後来,就变成八♡人一组🗑🚻,按着同样🆰📍的方法训练。

    直到最後全队人变成一T,所有人都🆰📍戴上眼罩,各自找一个定点,将皮球在人柱之间来回传送🇩🛎。

    没有了视觉会影响对距离的感觉,变得依赖其他触觉的帮助,决定传球的力度和方向,这样⚰🕇的训练就可以提升球员的敏锐程度,不用单靠视觉掌握距离。

    因为一直以来南翠的传球🗑🚻准绳度都不高,反应时间也略为缓慢,以致总是错失进攻和反击良机,司徒辰便和路铭构思出这个方法,😥希望能提升这方面的🜞🃒🗌不足。

    队员似乎也觉得这个新训练很有趣,投入在里面乐此不疲,後面还直接蒙着眼四处跑,玩疯了一样,场面几乎失⛼控。

    要不是司徒辰及时制止,早就有好几🆰📍个球员要摔伤了。

    这是训练,可不是让他们闹着玩的。

    於是🙯路铭结束了这个传球练习🙸,改为增强下肢肌力的T能训练,他们马上个个叫苦连天,不情不愿地开始做深蹲。

    「小海哥别偷懒!再蹲下一点!」

    「成落落你闭嘴!」

    小海故意站到最後排,躲在队友後面马虎了事,等路铭走到这边时才认真蹲两下,却被坐在一旁的成落落全看在眼🆖🏧🜝里,还大声地抖了出来。

    路🞕🔃♠铭走到後面,严肃的眼神一扫,示意小🛡🝹🐄海往前排去。🄔☽

    小海悻悻然走到最前排的司徒辰身边。

    司徒辰头发🃙😊⛖Sh润,脸颊因运动而微🆰📍红,x口微微起伏,但他每一下的姿势依旧很标准,毫无半点偷🖹懒。

    他🞕🔃♠笑说,「别耍小聪明了,我们球队经理眼睛可锋利了🄔☽。」

    「成落落这家伙!就是故意针对我的!」

    而成落落看到这一幕,称🗑🚻心满意地坐了下来。