本乡正宗一边自己蹦蹦跳👠🐁跳的暖身一🔊⚧📴边好奇的看着对⚎方。
怎么说呢？有些奇怪~
这🎬🔋⚮人的动作不大，还慢悠悠的，这样身体得多久才能⚎热🔌⚳的起来啊？“快点啊！”
“要🞲😈慢慢来，🎫不伤身体！”沈圆仍旧慢悠悠的按照自己的节奏来！他是左右开弓的打者，在这方面尤其的注意。
不然为什么左右开弓的打👠🐁者很容易拉伤呢？就📍🙩是因为身体没有完全热起来的关系。
打个比方，在比赛中面对的先发是左投的时候左右开弓的打者都会选择右打，按照正常情况下对方吃下5-7局来算的话，打者大约会面对对方2-3个打席，也就是说会在右打的情况🙗下🎂🎕👀进行🟍2-3次的交手。
然后对方换投，换到右投👠🐁的时候打者会选择站上左打击区，那么在这么短🕖的时间内打者要守备🌸又要准备，攻守交换的时间又短暂，打者另一边的身体并不能完全热开来，所以这就造成了容易受伤的情况。
再者，非惯用手本身受力就更大。
而沈圆因为🃏🖲🖥这个，从小就被叮嘱得厚脸皮，学会了拖字诀。
赛场上都尽🃏🖲🖥量的让自己多些热身时间了，更别提平时，🔌⚳这是有♈🆘🏵数据证明后养成的一种个好习惯。
“你可以先跑，我慢慢跟上来！”
本乡🞲😈也就随他🎫了，自己要负重跑，对方也好追！
沈圆一边拉腿一💻🗁😦边还想着迟点要去附近转一转有没有健身房之类的，按着年纪来说虽然还有点早，但按照自己现在的体格却是可以开始慢慢的准备少少的一些重训了，这年头也不知道设备怎么样，真不行只能摆家里了~
但到底不是真的家人，他觉得自己作为捕手🂄🌎♦惯常♅🅿♅🅿够厚的脸皮有点不够用了！
这种时候如果自己那个娇气包真🎹🖀弟弟在就好了，那个无敌的脸皮跟谁都可以卖萌求撒娇，别说是为了装点器材拜托拜托了，在万人球场上打👸🍦滚的事情也不是没做过。
自家的那些个领居谁不知道莫利纳家的小儿子能从草⚎坪的最上边滚到湖边码头？
一堆狗子和他一起滚都没他快……
咳咳~又想家🎫了~沈圆搓搓脸慢慢的向前跑去，太不⚎习惯了！怎么突然就变成这样了呢？
~噗！
刚刚开始郁闷伤💻🗁😦感的心情随着视线远眺瞬间就崩裂了！
前面那个拖着轮胎跑步的蠢货是谁？
这个年代的孩子们练球🚅🐻都👠🐁是走这种路线的吗？也太疯⚎狂了！
只会出现在休赛💻🗁😦季职业球员1菜单上的大轮胎为什么会这样被一个小朋友拖着跑？
这是要把身体练废吗？