翾楚说“说到神仙,在无形中帮助,我这就是神仙帮助的人,想来小时候,那桃花仙人叔叔,恐怕🁽😂也是来帮助自己的吧?”
碧玉簪笑道“主人,得天独厚🖸🗜,自然吉人自有天相,无往不利……”
翾楚说“咦,师父🕳🍬来到这玉虚峰之后,正在没见过师父饮茶了,怎么🙆师父最🗝🜢🃵近都戒茶了吗?”
碧玉簪笑道“祖师饮茶有特定时候,来到玉虚峰之后,嫌这里🏸🞴山泉难采集,提水很费事,便少饮茶了,只留下申时饮茶这一次……”
翾楚“哦?我却没有看见呢?”
碧玉簪笑道“🄒☣🁊主人你可忘了,前些日子你一直昏迷不醒,哪里知道发生什么事情呢,这才好了两天就迷糊了嘛?祖师申时🆊🍺🍅饮茶,每天都未曾间断,都是我煮了茶,端给祖师的!”
翾楚好奇道“哦?既是这样,那为🂸📣🜫什么唯独申时饮茶呢?我记得之前在灵州高庙时候,师父早晚都饮茶的,为💤📳🞺什么现在只在申时?”
就算泉水不好接🀜♓🇻,也可以选择其他时间,煮茶饮茶呀。
碧玉簪笑⛿☠🀴道“🄒☣🁊申时饮茶,乃养🖸🗜生茶,也是下午茶……”
翾楚笑道“咦?🀜♓🇻居然还有这种额外好处,师父🀛♇喝茶,也没给我教教,不如你教教我申时饮茶?”
碧玉簪笑⛿☠🀴道“好,主人,申时饮茶,靠谱!三个原则要知道。”
翾楚说“嗯,都有什么原则?”
碧玉簪笑道“下午茶,顾名思义,用餐时间介于午、晚餐之间,其用餐的食材,则依据各国各地不同的饮食习惯有所不同,但“茶”始终是共同的媒介,“茶水”是必不可少的元素。我国自西周时期起把一天划分为十二个时辰,每个时🖙📀辰相当于现今的两小时。下午茶对应的时间节点则是以申时(15~17时)为主,中医中也有“申⛱🞎💽时饮茶”之说。”
翾楚说“中医也提倡申时?”
碧玉簪笑道“申时饮茶有助💀🎴🕓提🖸🗜升工作效率。申时饮茶主要原因有二
,第一,中医🄒☣🁊认为,“膀胱者,州都之官,津液藏焉”,可贮藏水液和津液,水液排出体外,津液循环在体内。
通常申时人的体🀜♓🇻温较热,阴虚🖸🗜之人最💐为突出。此时饮下午茶则使水液、津液得到及时补足,进而使机体得到润泽濡养。
第二,众所周知,申时是工作、学习的第二个🀛♇黄金时间,脑力、体力、精力等消耗都比较频繁且强度较高。尤其是现代高效🄽🔬率、快节奏的工作、学习方式往往使得人们匆匆进食午餐,或时常因延时加班不能正常进食晚餐,身体所需能量不能及时得到有效补充,常会出现头晕头痛、视物模糊、乏力、反应迟钝、精力不足、注意力无法集中的诸多情形。”
翾楚笑道“呵呵,补充水分了!”
碧玉簪说“《灵枢·经🐫🂱脉》提到,膀胱足太阳之脉起于目内眦,上额交巅。此时膀胱经耗血耗气,多有不足,且“气为血之帅,血为气之母”“津血同源”,宜以下午茶进行补充,以补津液、充气血、激活膀胱经之气,恢复体能、保证效率。实验证明,下午茶还可以增强记忆力和应变力。有喝下午茶习惯的人在记忆力和应变力上,比其他人的平均分值高出15~20。”
翾楚说“那这申时茶,有什么讲究?”
碧玉簪说“下午茶的用茶之道
,“茶”作为下午茶之主角,在《神农本草经》中即有记载,茶味苦,饮🃨之使人益思,少卧。李时珍认为,茶苦而寒,阴中之阴,沉也,降🅿🌗⚵也,最能降火。火为百病,火降则上清矣。然火有五次,有虚实。苦少🚒💶壮胃健之人,心肺脾胃之火多盛,故与茶相宜。
也就是说,茶能提神醒神使人思维灵活,能清热解毒利小🏾☄bian、消食去腻除痰热、敛阴降火清头目、生津止渴养阴液……如阴虚之人,于下午茶中饮用滋💵🖌阴泻火的茶水则更容易获得👞良效。”