希尔金走后,🏱闻夏就在东江市体操队请了一位年轻的教练当助教，辅助她训练。
教练离开，训练还要继🖽续。希尔金这几个月交🏗🚎💑给自己的东西,还需要一定时间才能巩固消化。
新开发的🙀🗞高🎵🕠低杠连接很难，闻夏🞫🗈🙬没有完全的把握能在比赛中按照计划完成,还得继续练习。
体能该如何分布,出🝣🍂了问题该如何🜩🄵调🙙整、灵活运用,她都要提前想好应对方法，并熟练掌握。
现在这个时间,距离全国体操锦标赛也只有🌠🀛♈一个月。
闻夏也开始🎵🕠做准备，自由操、平衡木等项☪🂋🍎目也按全锦♓🇾🞊赛规则做出相应改动。
肖🜍🀴🁂亮教练让她做准备,他还在努力,让她不要放弃。
她也不🅑🅷知道有没有希望参加比赛，她并没有抱多大希望。但🝤🍈准备还是要准备，万一有个万一呢？
就像她从🙀🗞来没想过这么快参加世界杯,机会却突然降临。
自己安排训练肯定就没有有教练带时🙙安排得那么紧凑。
巩固训练准备比赛,闻夏平日抓得够紧,☪🂋🍎临近比🜣赛强♓🇾🞊度反而应该相应下调。
自从退役之后,闻夏的日子💉就过🞫🗈🙬得很紧绷。🌠🀛♈希尔金来了之后，虽然很注意不过度训练，但训练一直安排得很紧密。
无论是训练,还是心态🖽，闻夏都难得的轻松🌠🀛♈。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻🏱夏发现她已经很长很长时间没有休息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休闲时间，该干什么？闻🐠夏发现还真的没什么🝤🍈可做的。
电视打开,按🏱动遥控🝣🍂器一🛈🚚📿个频道一个频道浏览。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧🌵🃛、电影不喜欢，热门的综艺在她眼里也无趣得很。闻夏甚至觉得有些吵🎥。
闻夏以前不是这样的。
正值青春年少的她，曾经也与小🞫🗈🙬伙伴一起追🌠🀛♈剧、追综艺。她会跟队友偷偷讨论剧情，会买热门剧的周边，她还🍶🌥对明星八卦好奇，听着这些趣事傻乐。
当🜍🀴🁂然，那时候的闻夏在🖽张瑶的指导下还无忧无虑。
可王志华出现🏱，闻夏🝣🍂遭遇职业危机。全运会后，她更♓🇾🞊是跌入谷底。