只不过更加高级，🖡🔉讲究以呼吸调🃏节身体气血，机理以及精🁰🈂气神。
听起来还有些玄乎，实际就是一种更入微的操作身体⚔调节身体的方式。
操作入微，哪怕🐶🄕横练也是可与内炼武者一样做到延年益寿的。
而且操作入微更🐶🄕是能百分百发挥出全身实力！
根据呼吸法的描述，寻常☇☾🅄武者，哪怕全力出手，所动用的也🍦不过🗳浑身筋骨气血的十之一二！
看似全力以赴，其实并未尽功！
此外这本呼吸法🐶🄕让江横在意的还有对身体的打磨之效。
这门呼吸法其中的功效比起前世道门🍑🙖的呼吸吐纳法更加玄妙，呼吸法有种模仿道家胎息状态。
类似🌚于一种深度睡🖡🔉眠，江横不太懂道家的知识，🜆⛢倒是对睡眠这个事有所研究。
前世他在健身房🐶🄕练过一段时间，🃏教练就格外注重睡眠。按照教练的说法，只有充足的睡眠和好的睡眠质量才能保证肌肉生长。
之后江横也还刻意查过相关资料，的确如🐋此，充足而质量好的睡眠对肌肉是有极♦大好处的。
这其中睡🎃🎞💑眠还影响人体的☇☾🅄睾酮素，这玩意对肌肉影响是直观的，睡眠质量差，会极大的降低。
而反之睾酮素高的，肌肉☇☾🅄都会极为发🍑🙖达有🐋力！
同样这门呼吸法就能时刻让身体处于那种状🙮🍳态。并且这门呼吸法对身体的掌握是入微的。
随着修🏺炼深入，后面🇲🜛🂲甚至能细微操作气血对骨骼的淬炼更加🍦精准而准确。
以前江横只是靠着大股☪🂎的激荡气血来冲击骨骼，但修炼这🁰🈂门呼吸法。两者的差别就像是，前世上世纪外科手术和二十一世纪的精准微创手术一样。
此外之所以修炼这门呼☪🂎吸法就不惧内炼武者的内气威胁。
那是🌚因为呼吸法虽说仅仅只是呼吸调节身体的法门。但是对于外练武者而言，这同样有淬炼五脏六腑的功效。
只要气血足够，那么，以呼吸法，细微♨操作气血淬炼脏腑也就🜴不是什么难事了。
对于外练🎃🎞💑武者而言，五脏六腑和经络这些也是必须要淬炼的。
因为越往后想要继续提升外功层次境界，那就得打熬内脏和经络，不然磅礴的气♦血会直接导👐🈀致经脉爆裂。
而且心房不强就更别提了，心房可是搬运气血🚐最为主要的来源之一。
这也是江横一☙直🐶🄕苦恼的☪🂎问题，多亏前段时间横江城之战，心肺能力和内脏都强化不少，不然早就愁死了。
毕竟一直找不到解🖡🔉决这一难题的法子。又不可能去修炼内气，不过现在总算能松了口气了。