方恒心中一动，通过这两句话他算是明白了，他这便🗚🜊宜师父对于武学的热爱，已经到了骨髓里。&&&😚🁾;
别的武者修炼要么是为了不受欺辱，要么是😁为了更大的权利，这老者却不同，他纯粹是喜欢武学才修炼的。
“纯粹的武痴。”
暗道一声，方☠恒头道，“既然如此，那就请师父开始吧。”
“看着我的动作，不要话。”
话语之间，老者的身体开始动了💒👐起来，一手向前，一手向后，双脚并拢，腰部挺直。
“这有什么？太简单了。”
方恒暗想，这动👅🆜🐕作别武者，就是💒👐一个普通人都能做。
“这才只是开始。”
似乎是察觉到了方恒的想法，老者淡淡了一句，只见他的前后双手开始拧转起来，起先🌑⚂是向着同样的方向拧转，很快就向着完全相反的方向拧转，每🜙🂣一次拧转幅度都极为剧烈，看起来就好像完全断了一般！
要是有常人在这👅🆜🐕里看到这一🛓⚗幕，定会以为自😁己遇到了怪物！
方恒的眼神凝重无比，通过完美血脉的洞察力他看出来了，老者的动作并不是表面的活动，是深层🆈🍡🉤次的筋骨拉伸，每一次拧转，都会让筋骨伸展到极致，这时候脏腑气血也会随之奔腾。
“这只是第一式，接下来还有🁼九式，你认真看。”
话语之间，老者的身体就连连扭曲，每一个动作都🌸如同怪物，看起来极为骇人，特别是最后一个，老者的脑袋都恍若转了一圈废材翻身之狂傲三小姐最新章节！
做完了动作之后，老者⚱🕈🇦的目光看向方恒，问道，“告诉我，你看懂了吗？”
方恒凝重的头，“师父的动作看起来骇人，实际上每一式都有神妙，第一式到第三式，是拉筋锻骨，第四式到第六式，是锻炼脏腑，第🅘🔈七式到第十式，是内外合一，若是能一口气做出十式，可以开发身体潜能，增强智慧，甚至…增强血脉天资！”
方恒话语完，老者的脸上露出笑容。
“⚓哈哈，好！这种动作，我那几个徒弟根本看不懂，你却能⛁🗝🜦一眼看穿！不过你的还不全面，要是你常练习这十个动作，你就会明白真正的人体奥妙！”
方恒认真⚝💔👨头，现在他的完🙍美血脉全数运转，竟都找不到老者这十个动作的任何瑕疵，每一步，都是完美！
双目闭上，方恒的脑海中🙍出现了老者的动作，身体突然动了起来，一手向前一😄⚚手向后，腰背挺直，扭转全身！
喀拉拉！
脆响从方恒的体内传出，一股恍若被撕裂的痛苦涌上，瞬间，就让他的全身都浮现了一层汗🜭水！
“哦？这就能做出🈤⛶第一式了么？”老者连连头，“坚🗚🜊持住！十个呼吸之后在放开，你的筋骨都会强上不少！”
十个呼吸过☚⛢后，方恒身体停顿下来，老者欣慰的头，“看来我果然没找错……”