希尔金走后,闻夏就在东🕵🍿🍺江市体操队请了一位年轻的教练当助教，辅助她训练。
教练离开，训练还要🀼🂋🍐继续。希尔金这几个月交给自己的东西,还需要一定时间才能巩固消化。
新开发的高低🚛🔉杠连接很难，闻夏没有完全的把握能在🚌比赛中按照计划完成,还得继续练习。
体能该如🁫何分布,出了问题该如何调整、灵活运用,她都要提前想好😊⛗应对方法，并熟🜐🁐🅀练掌握。
现在这个时间,距离🀼🂋🍐全国体操锦标赛也只有一个月。
闻夏也开始做准备，自由操、平😿衡木等项🏽🟣目也按全锦赛规则做出相应改动。
肖亮😲教练让她做准备,他还在努力,让🀝♚她不要放弃。
她也不知道有没有希望参加比赛，她并没有抱多大希望。但准备还是要准备，万一有🜐🁐🅀个万一呢？
就像她从来没想过这么快🕵🍿🍺参加世界杯🐎⚔👇,机会却突然降临。
自己安排🁫训练肯定就没有🕵🍿🍺有教练带时安排得那么🗥🝮紧凑。
巩固训练准🆠备比赛🚁,闻夏平日抓得够紧,临近比赛强度反而应该相应下调。
自从退🜎役之后,闻夏的日子就过得很紧绷。希尔金来了之后，虽然很注意不过度训练，但训练一直安排得很紧密。
无论是训练,还是心态⛧🜳，闻夏都难得的轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻夏发现她已经🖏很🁣长很长时间没有休息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休闲时间，该干🁣什么？闻夏发现还真的没什么可做的。
电视打开,按动遥控器一个频道一个🐎⚔👇频道浏览。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧🚁、电影不喜欢😿，热门的综艺在她眼里也无趣得很。闻夏甚至觉得有些吵🏔🙴。
闻夏以前不是这样的。
正值青春年少的她，曾经也与小伙伴一起追剧、追综艺。她会跟队友偷偷讨论剧情，会买热门剧的周边，她还对明星八卦好奇，听着这些趣事傻乐👞。
当然，那🁫时🆠候的闻夏🀼🂋🍐在张瑶的指导下还无忧无虑。
可王志华出现，闻夏遭⛧🜳遇职业危机。全运会后，她更🚌是跌入谷底。