海边小说屋>奇幻玄幻>乡村乱l仑小说 > 4章 、绿原荡魂
    王宫。

    “王上🀻,这叫太极云手,站在这里双腿立成马步,双手放在圆盘上。”吕智做着演💃🏈😋示,“哎,一手上推,一手下滑,两边这么一转。”

    “这叫滑👰🌞行器,站上去,就跟走路一样。”吕智指着把手,“注意把住把手,小心别摔了。”

    “这个是坐💑推训练器,背靠机器端坐在椅子上,双手握住把柄,用力将手臂推直,还原🆼🔷🅏,再推直……”

    “这是腹肌训练器,把双腿弯曲着放进此处,然后平躺在仪器上。”吕🍸🌷智做的很慢,“双手抱头,然后靠着腹部的力量起身,缓缓躺下,再起身……”

    确定健🀻身👰🌞器材不会对身体造成伤害,魏忠按照说好的,真的🄸把吕智带进了王宫。

    现🋋在吕智正在教越王如何使用,魏忠也在一边看着,时不时的还♬🋛点点头,他是练武的,更能看出这些器材的妙处。

    没错了,这些健身器材👼🎊正是个个小区常见的,说句实话,换了别的吕智🍸🌷还真做不🌎出来。

    越王见魏忠不断点头,料想必有🉛效果,这才亲身🉉体验了最不影响仪态的滑行器,这些仪器都是经过吕智精心打造的,稳当的很。

    越王滑了几步,顿感浑身发热,不由得点了点头,“好,吕修撰说的不🍸🌷假,吕家小智果然有些手段!”

    吕智“???”

    怎么越王也知道这个称呼了?关老将军传出☛⛰🞄去的?难道已经传遍整个大越高层了?

    “王上谬赞了,微末手段,不值一提!”吕智不待多想,赶紧回话,一贯的低调谦💃🏈😋虚。

    魏忠眼角微微抖动,他看了很多资料,知道☛⛰🞄吕智根本不是这个性格。

    这小子手艺未成之前就敢吹自己是神匠传人☛⛰🞄,现在反而🈩🀽谦虚上了,未免太假。

    “诸位爱卿也试试吧。”越王滑了一会儿,不仅没觉得累,体力似🈣⛳乎也在慢慢恢复。

    就像是一条干涸的小溪,又有了新鲜活水的注🂨入🉉,对于一个身体虚弱的老人来说,这种感觉弥足珍贵。

    “是。”这💑里正是🁗🅺越王👼🎊等人平时开小会的地方,正值下午,三位大学士也都在。

    谢🋋言与吕智最熟悉,选了运👓动仪态最难看的腹肌🉉训练器。

    呃,🌞⛴🞪其实跟熟不熟没🚧关👼🎊系,实际上谢言是这些人里最不注意形象的,根本不在乎这些。

    一言不合就破口大骂的人,你能指望他多在乎🂨脸面?

    “哎哎哎,不成,起不来!”谢言是三个大学士🉉里最🍨🊫📎先开始的,结果躺在仪器上就起不来了,似乎是腰上没有力气。

    吕智双眼微眯,一个都做不了?不可能吧?也没听🂍🍟🉖说他身上有伤啊?

    要知道谢言是位高权重的大学士,这种身份自然不会不知道保养身体,再说了,他还是三位🔖🀣大学士里最年轻的,身子骨没理由这么差。