刘飞在内心当中狂吼，虽然没有出现声音，但是却在身体当中爆发出来极为⚏强的能量。
顿时好像就是🎫🔆火山爆发一样，🔲🄦向着前方跑了起来。
他知道应该🐑⚳怎么跑，首先需要将呼吸调整好，没有足够绵长的呼🛏🛗🜤吸，岔气之后想要跑就难了。
三🁦🇿🞕分钟之后，刘飞就开始气喘吁吁，觉着自己个的身子跟不上，要不是身边有苗荷他就已经放弃，早早的停下休息。
他看着苗跑步，简直就是飘逸，可是💇将他给🄱🁖羡慕的要死。
接着，刘飞的速度越来越慢，🔲🄦苗荷依旧是匀速，不慌不忙，就是有些🟉微微气喘，道：“道长，还要不要继续了？”
“🁦🇿🞕男子汉怎么能说不行，即便是坚持不下🗭了，仍然是🃠要继续！”
想到了这里，双腿中又有了力量。
现在的他已然是大汗淋漓，浑身湿透。
一直跑了四🐑⚳十分钟😍⛬，衣服好像就是被水给洗了一般，回到道观当中。
这🁦🇿🞕会儿也没有人前来道观当中，刘飞赶紧去灵泉水处，连忙提出来几桶在身上浇灌起来。
这灵泉水本就是浓郁至极的灵气，现在他又是小仙，在冲的时候，直接🅆🄗♒就将这灵气吸收在了身体之中。
间接提高了身体的素质，而且还将精神🐫🂷补足。
洗过澡后，刘飞神清气爽，赶紧去做饭。
大量的锻炼，即便他拥有小仙的修为，也需要恢复，更何况，在锻炼上面🄱🁗🅿，吃可谓是最重要的东西。
没有足够的东西来补充身体中的营养，怎么才能消耗，🅍用什么来给身体吸收⚏！
更🁦🇿🞕何况，现在还有一个任务让苗荷的节食症能够治好。
若是🖴再不行动，这姑🎊🏖娘恐怕就会肚子疼，要不了多长时间，恐怕就会检查出来是得了什么病。
刘飞自然要杜绝这种行为。
在做饭的时候，还精心挑选了这👬🞷山中的🐫🂷食材，多是以灵草灵药为食材，配合着品行极好的禽类进行🗿♲翻炒。
做出来的饭菜，自然是香气扑鼻。
端上来的时候，刘飞和苗荷便忍不住的肚子“咕咕”叫起来。
即便🖴是对于食物有抵触的苗荷，在刚刚跑步之后，看到这样子的美食，也是忍受不住！
况且刘飞还为了能够将食材当中的养分给彻底的释放出来，做的菜是以🅆🄗♒骨头汤为🛇🚑💯主。