箭术训练场，地上摆放着数不清的酒瓶。
加拉赫提🎌着一个酒瓶，站🗎🚠🔮在伊文旁边，正在指导他进行呼吸的训练。
虽然加拉赫昨晚醉🇭的很厉害，但🙟是说的话他都记🚪🖋👆得。
“呼吸不仅仅是呼气吐气🗎🚠🔮那么简单，在呼吸的时候，五感也要配合着进行调整，尽量提升到最敏锐的程度，然后是精神，不能太紧，也不能太松，要保持活🌧跃，但也不能太活跃。气息，五感以及精神，三个层面出🅚现一种共振般的协调感，才算是找到了自己的呼吸。”
“每个弓箭手的呼吸都不一样，🙟我没办法将自己的呼吸方式告诉你，只能协助你慢慢寻找。这个过程有可能很快，也有可能会很漫长，完全看运气，只要找到了属于你的呼吸，🀴🀼之后你的箭术会进步神速。”
“现在让你的呼吸趋于平稳。”
伊文维持着张弓姿势，调整自己的呼吸，保持相同速率。他其实对加拉赫所说的呼吸没有明确的概念。呼吸和五🄘♚感倒还好说，关于精神的描述也太抽象了。还有三个层面的什🝻🐔⛉么共振，什么协调感，一头雾🗫🞡🕪水。
他只能按照加拉赫说的，先尽量去做。
“现在，你在思考什么？”加拉赫问道。
“什么都没想。”伊文如实答道。
“你的眼睛在看什么？”
“在看远方的箭靶。”
“听到哪些声音？”
“我的呼吸声。”
“还有呢？🏺🟌”加拉赫在这时，突然将手中的酒瓶丢了出去。
伊文🛋🚳眼睛追寻着酒🇭瓶的移动，调整手中的弓箭，刷的射了出去。
啪——
箭矢命中酒瓶，酒瓶炸裂。
“你的呼吸乱了。”加拉赫摇头🙟。“射箭只要手松开就行了，🅖🆡和你的呼吸没有关系。”
加拉赫捡起另一个酒瓶。
“记住，要让射箭的动作成为你🙟的一部分，如同走路睡觉一般，别把射箭当做很特别的事情。🂒🎎另外就🔟🁷是精神，不能太紧也不能太松。”
酒瓶又被扔出。
“别射，一直看着它。”加拉赫的🜻声音响起。
伊文停⛺🞞下想射的冲动，眼睛跟随着酒瓶而动。