参松查考传过来的炼体功法。
一共式的动作，配合呼吸。
每练成式是一层，练到🙒十层后，全身气血大增，身体机能强化🂫👰，筋骨强韧🗽，接下来把最后八式一气呵成打完，就完成基本炼体了。
这样☞的身体强度，足以修练到🎞练气期完毕，也就🎧📞是正经打通。
“松仔，”周胖走过来拍了拍参松的肩膀。
“我已经练到了八十三式，这中间也是小有心得，不懂就问🃫🚮🖭我。”周胖豪爽🏂🗏说道。
老张赞道🄎☁：“这周道友确实颇有慧根，他以前不懂武艺，能炼体这么快，确实是一等一的🅎🅝资质。”
虽然老张练的速度更快不少，但那是因为老张🍥的武道底子极好，况🚽且他的气血筋骨本就有一定程度的锻鍊过。
周🖛📕🚪胖以🛠🝴🏘一个不通武艺凡人能炼体这么快，在老张眼🐯🃕中相当不错了。
周胖腼腆一笑🏄：“那还是🆀清璇尊者教的好啊！”
参松回过神来，仔细查看这式动作。
他的脑海中，式动作好像小人书一样，动作👃起🍥来，形成一套连贯的动作。
看完了一遍，参松感觉心头火热，忍不🛃住跟着做了一遍。
紮马，分腿，按指，旋腰，倒钩
参松感觉浑身舒畅，筋骨舒展开来。
全身说不出的舒服痛快。
旁边周胖与🔎⛆老张已经像看着🁘🆈怪物一样看参松了。
人家都是一式一式练，这参松🎞居然一口气🕢🙃就这么串起来练下去了。
一刻钟过去，参松堪堪打完式，抱拳吐气。
他感觉全身热腾腾的，身体里🎞头似乎像蒸🕢🙃炉一样。🐯🃕
辜葛跟周冷都跑来了。
“小伙子！不得了！”辜葛惊道。
墨有接着说道：“这边灵气浓度提升了，至少提升十倍！🐟”🃫🚮🖭
本来这天外天，虽然生机旺盛，但是灵气并不充足，比之🐟元潜大陆，还要差上🈱🂄🌌一截。