合抱之木，生于毫末🀶🁔；九层🂍🍞之台，起于垒土。
方远明白基础的重要性，也一直是这么做的，他之📥🜺前一直觉得，通过招式的练习，也能起到身体的锻炼效果😋⛙。
如此，练习十几年将招式练的滚瓜烂熟的同时，也可以使身体强🚭🖤健，何乐而不为呢？
但现在才得知，那样做实在是大错特错了。
“如果练拳就能达到基本功所起到的效果，那为什么还要创造基本功并延续下🚌💂🏁来呢！”
清晨，早早被叫起来的方远暗暗感慨着，同🅒🅻时将🛉小📥🜺木桶里的水一瓢一瓢的浇到菜地里面。
每天早上最少提🁠十小桶水🝉浇地，是方远必🈑♑🇰做的基本功之一。
桶的大🞀👀🅳小都是特制的，每天十趟水刚好处于一个能对身体起🔘🀵🁅到锻炼作用，却又不会伤到身体的🝤🍅极限范围之内。
“虽然感到有点沉，但以🝉我一个成年人的意志，🛉这十趟水应该是不成问题的。”
方远想着，直到第七趟水🝉的时候，他躺倒在了♌地🛉上……
他没劲了，站不起来了！
他感觉身体仿佛受到了伤害。
“哎呀，♨谁干的糊涂事，怎🂍🍞么给叶远用的桶大了两号！”
“……”
抽着腿的方远闻言嘴角🅞连同眼角一同颤了颤，感觉自己心🐟🁊🄄灵受到了伤害！
………………
就这样，方远过上了每日提水浇菜🖬以锻体魄，踩木桩以练腿功的充🜡🃬实课外生活。
当然，除此之外还有诸如在地面🅜挖坑，不断从中跳出，渐渐加深坑的深度锻炼轻功的基础⛭🝫。
还有摆🞀👀🅳长木桩阵法，要求🝉快速通过以锻炼控制力的锻炼♎。
还有各种姿势的基础功夫，都是以强🅽🌀筋健骨🅒🅻，强壮体魄为目的的锻炼。
这些训练方远除了挑水🅞和伸拉筋骨外，其余功夫都是从第一个到最后一种循环训练，每天练的都不同，练一个循环后在重复，不断的增强着自身的身体基础。
每日早上有🄫🀝鸡蛋牛奶，中午，晚上有牛肉猪肉提供，期间各种水果蔬菜不断，营养非常充足且丰盛，这也给了方远♏锻炼体魄的依托。
否则，连吃饭都吃不饱，何谈练武了。
而在学业之上，方远本就是以一个成年人的灵魂状态，从最基🐒⚶🕵础的内容学习，再加上有【快速学习】这个天赋存♎😉在，要🁤🇳是还不能学好，那就是真见了鬼了。