不知不觉天蒙蒙亮，顾晚君🍹🌾🄱从梦中惊醒，看了看手机才凌晨五点多，她不禁苦笑着，以前她也能一觉睡到十几点，现在睡到五点多已经是很充足了。
虽然不知道昨晚是怎麽回来的，但是很明显她现在躺在这间小屋里，衣服也被换成🌃🟧了📲🞮睡🝡🌯🂪衣。
她推开门准备洗个澡，随即碰见了睡醒起床的洛静矜。因为想起来昨晚自己喝醉後有些失态，现在☇☽看到洛静矜不免有些尴尬⛋⛋。
“以🆖後🁎🄮🀺还是少喝些酒吧，🎩失眠了可以跟我说。”等到她洗完澡出来以後，洛静矜为她倒了一杯热茶，说道。
“也是，我怎🃣🙪🍋麽就忘了身边有你这麽一个专家🙂在，早知道早点跟你说了。”自从住进洛静矜家以後，顾晚君渐渐忘了以前她常🐾🅜来这里治疗。
“最近我也注意到你睡眠不太好，你没提我也没好意思问，昨晚才知道你已经失眠了半个月了，🎓🐧🎓🐧怎麽不早📿点跟我说？”洛静矜看着她的脸问道。
“住在你这里已经很麻烦你了，不好意思🜣再告诉你别的了。”顾晚君抿了一口茶水，她心中对洛静矜一直很抱歉。
洛静矜叹了口气，捋起额前的碎发说道：“晚上回⚫来的时候我给🔰你看看，最近工作压力很大吗？”
顾晚君没有说话，她失眠的原因也是因为工作压力很大，毕竟她跳槽到唐氏还从来没有做出过什麽成绩，📿难免会有人不服她。
“算了，问你什麽也不说，我也帮🔹🅣不📲🞶上你什麽忙，失眠的事情就交给我吧。”洛静矜无奈的摇了摇头，随後开始准备🅵起早餐。
一般来说失眠的成因很🁮多，大部分时候都是在房间里呆的🖚📉🙁太久，导致JiNg神上对卧室的睡眠感不足。
这样的话每天严格控制不在睡觉的时候进卧室，短暂的时间内就能解决。当然酒JiNg对於睡眠没有📀🗳☇太多的作用，相反酒醉後常常🃳🛷♝会感觉睡🎅🎫的不舒服。
人在压力状态下也会失眠，这时就要调😔整好自己工作与生活的界限。顾晚君就是如此，她太渴望做出成绩，以致於工作🛄之余⛋她也在想着工作。
最好的治疗方法除了吃药，就🟥🟍🛸是引导其在主观上将工作与生活分离开，也可以藉助一些辅助手段。
宁双双最近也很久没有再犯过病，但是洛🜣静矜迟迟没有给她下定论，主要是这段时间以来没有太多的情绪波动，很难说她是不是痊癒了🍤。
单单看睡眠来🃣🙪🍋说，早就不需要洛静矜进行催眠，宁双双自己就已经养成了良好的睡眠习惯，但♻显然这并不是看她是否痊癒的标准。
因为前两天的事情耽搁了不少，所以洛静矜把积压的很多病人都挪到了今天，单单上午🝡🌯🂪就有两个预约，下午则是有四个。
除了b较🕖常见的抑郁和焦虑程度严重的，平常洛静矜的工作很少接触病情特别严重的患者，时不时还会有婚姻冲突。
总之她日常的工作很复杂，有时候夫妻吵架也会来到她这里，虽然他们并不需要催眠治疗，但是他们需📀🗳☇要心理救助，这些洛静矜也会去做。
上午的那🕖对夫妻通过她的调解与治疗手段後，最後二人擦了擦自己的眼泪相拥着和好了。
只是并不是每一次都会这麽🍹🌾🄱顺利，像她下午遇🙂见的一个学生，就是问了她几句便开始沉默不言，洛静矜也学着她什麽也不说。
等🖼到她实在忍不住想说了，预约时间又到了，洛静矜也没有让🖥她继续说下去，毕竟只要她打开了心防，就一定会说出来自己的烦恼，让她回去冷静一段时间也好。
跟从🆖洛静矜两年的靳叶秋🎩很了解这一特点，有时当病人出来以後，还会忍不住和她攀谈起来，她也会给予一些建议。
因为今天没🗭🞹有过於棘手的病例，最难的也只是一位上班族睡不着，不同於昨天的JiN🝡🌯🂪g疲力尽，忙完一整天，洛静矜并未感受到疲惫。