其实叶小凡比刘🚰🗂伟还要心急，他👖🈸🃉已经等不到明天了，直接就跟刘伟说从今⛎天就开始训练吧。
这个训练计划为期两个月，按照刘伟的要求，叶小凡在第一训练阶段内都不能离开酒庄，而且也不能玩手机和任何的电子通讯☭🂧👍设备，采取的是一种完的封闭式训练。
训练远比叶小凡想象中艰难，前期只是一些体内上的训练，叶小凡因为长期的跑步倒是能🐌坚持下来，可是到了后面，随着训练的强度和压力不断加大，叶小凡的身心都在饱受着一种巨大的考验，不过无论是训练多么高难度的训练，叶小凡总能咬牙坚持下来。
这十👮🌒几年，他吃的苦远比这训练还要多🔿，他本身也不是在金玉之中温养，想想自己一路走来的不易，这些苦对他而言也就不算什么了。🖢🔕
凭借着超强的毅力，在第一阶段的体内训练上，叶小凡完坚持了下来，这点连刘伟教练也没有想到，甚至原本给叶小凡制定的计划是三天的🞸体内训练，结果二十天就被叶小凡🞌💰🕠提前完成了。
第二阶段的训练是专项训练🐱，除了在体能训练基础上，还🖑👾🎡要增加一些对🙗抗训练，包括一些散打的实战教学。
相比于第一阶段在酒庄就可以完成，第二阶段的时候刘伟带叶小凡去了他专业的私人训练基地，这个训练基地是在海南的一所私人园区，不过看样子已经荒废挺久了，刘伟说这是他早年用⛂🗨🞊来训练的地方。
训练基地🏥🜍中有一个魔鬼屋，🐱这个魔鬼屋共分为四层，每一层都会有不同的专项训练，相比于第一🝐🐅阶段只是体内上的训练，第二阶段要更加残酷，这一个月的时间，叶小凡简直经历了魔鬼一般的生活。
但是，不管经⚑🐭🃉历刘伟教练多么残酷严峻的训练和考验，叶小凡没有丝毫的退缩，就🃍🖣连刘伟这个刚强的男🍇人，都对叶小凡有些刮目相看了。
原本制☯🂼定的两个月训练🄵🁶，叶小凡只用了五十天就完成🅮了，这五十天的训练，可以说让叶小凡整个人都脱胎换骨。
原本160📴🟄🚫多斤的体重，已经成功减到了140多斤，身上💎🐰的赘肉也被🙗肌肉取代，身上的线条已经变得很明显了。
人一瘦下来，整个人的气🝓📌质也改变了不少，跟之前那种胖乎乎的形象简直有着🚲巨大的改变，就连刘伟🛜教练都忍不住赞叹叶小凡瘦下来变成了帅哥。
虽然两个月左右的训练不能让叶小凡成为刘伟🍆那样厉害的人，不过至少对于普通人而言，叶小凡现在打倒五六个人是没什么问题的，而且刘伟还给叶小凡制定了接下来的阶段性🙟训练，只要按照刘伟的训练走，叶小凡还可以变得更强。
“来吧，我得给拍个照片给林总发回去。也算是我刘伟收的第一个徒弟，一点也没有让我失望！”刘伟拍了拍叶小凡的肩膀，看着焕然一新的叶小凡，心里很是自豪。
......
第二日，江城机场。
马薇薇开着车⚑🐭🃉来接叶小凡，看到叶小凡的改变后，马薇薇惊讶的一直长着嘴巴，不停的在后视镜里看着叶小凡。
“薇姐，干嘛老盯着我啊，我都被看的不好意思🍖了。”叶小凡☦🁭红着脸，尴尬的挠着🃍🖣后脑勺。
看到叶小凡这个动作，马薇薇知道这还🔿是自己认识的那🞊个叶小凡，不由得微🁧微一笑。
“小凡☯🂼，可真是吓到我了，这不到两个月👤的时间，变化也太大了吧，人也帅了不少。”马薇薇看着叶小凡那一身肌肉线条，忍不住连连赞叹。
“薇姐，我📴🟄🚫们高考成绩应该出来了吧。”叶小凡有些不好意思，连忙岔开话题问🍍道。
自己已经跟着刘伟训练了五十天👖🈸🃉，算下来成绩应该已经下来几☦🁭天了，因为是封闭式的训练，叶小凡一🛜直也没有问自己成绩的事情。
听到叶小凡的话，马薇薇顿时就沉默了，看样子叶小凡猜的没错，高考🙗成绩是下来了，而且自己因为数学没有参加考试，成绩肯定不🏙是很高。
“小凡，成绩是下来了，不过🄈因👖🈸🃉为♬数学没有分数，总分四百八十分，这个成绩虽然也过了本科的分数线，但是距离重本还是有几十分的差距，不过也不用放在心上，林总已经给安排好了，她准备送去国外留学，那边的教育比起这边可能还会更开放自由些。”马薇薇安慰道。