海边小说屋>奇幻玄幻>在各个世界当咸鱼二代 > 40章 : 引蛇出洞
    其实叶小凡比刘🚰🗂伟还要心急,他👖🈸🃉已经等不到明天了,直接就跟刘伟说从今⛎天就开始训练吧。

    这个训练计划为期两个月,按照刘伟的要求,叶小凡在第一训练阶段内都不能离开酒庄,而且也不能玩手机和任何的电子通讯☭🂧👍设备,采取的是一种完的封闭式训练。

    训练远比叶小凡想象中艰难,前期只是一些体内上的训练,叶小凡因为长期的跑步倒是能🐌坚持下来,可是到了后面,随着训练的强度和压力不断加大,叶小凡的身心都在饱受着一种巨大的考验,不过无论是训练多么高难度的训练,叶小凡总能咬牙坚持下来。

    这十👮🌒几年,他吃的苦远比这训练还要多🔿,他本身也不是在金玉之中温养,想想自己一路走来的不易,这些苦对他而言也就不算什么了。🖢🔕

    凭借着超强的毅力,在第一阶段的体内训练上,叶小凡完坚持了下来,这点连刘伟教练也没有想到,甚至原本给叶小凡制定的计划是三天的🞸体内训练,结果二十天就被叶小凡🞌💰🕠提前完成了。

    第二阶段的训练是专项训练🐱,除了在体能训练基础上,还🖑👾🎡要增加一些对🙗🊠抗训练,包括一些散打的实战教学。

    相比于第一阶段在酒庄就可以完成,第二阶段的时候刘伟带叶小凡去了他专业的私人训练基地,这个训练基地是在海南的一所私人园区,不过看样子已经荒废挺久了,刘伟说这是他早年用⛂🗨🞊来训练的地方。

    训练基地🏥🜍中有一个魔鬼屋,🐱这个魔鬼屋共分为四层,每一层都会有不同的专项训练,相比于第一🝐🊔🐅阶段只是体内上的训练,第二阶段要更加残酷,这一个月的时间,叶小凡简直经历了魔鬼一般的生活。

    但是,不管经⚑🐭🃉历刘伟教练多么残酷严峻的训练和考验,叶小凡没有丝毫的退缩,就🃍🖣连刘伟这个刚强的男🉩🉿🍇人,都对叶小凡有些刮目相看了。

    原本制☯🂼定的两个月训练🄵🁶,叶小凡只用了五十天就完成🅮🉹了,这五十天的训练,可以说让叶小凡整个人都脱胎换骨。

    原本160📴🟄🚫多斤的体重,已经成功减到了140多斤,身上💎🐰的赘肉也被🙗🊠肌肉取代,身上的线条已经变得很明显了。

    人一瘦下来,整个人的气🝓🊪📌质也改变了不少,跟之前那种胖乎乎的形象简直有着🚲巨大的改变,就连刘伟🛜教练都忍不住赞叹叶小凡瘦下来变成了帅哥。

    虽然两个月左右的训练不能让叶小凡成为刘伟🍆那样厉害的人,不过至少对于普通人而言,叶小凡现在打倒五六个人是没什么问题的,而且刘伟还给叶小凡制定了接下来的阶段性🙟训练,只要按照刘伟的训练走,叶小凡还可以变得更强。

    “来吧,我得给拍个照片给林总发回去。也🇈算是我刘伟收的第一个徒弟,一点也没有让我失望!”刘伟拍了拍叶小凡的肩膀,看着焕然一新的叶小凡,心里很是自豪。

    ......

    第二日,江城机场。

    马薇薇开着车⚑🐭🃉来接叶小凡,看到叶小凡的改变后,马薇薇惊讶的一直长着嘴巴,不停的在后视镜里看着叶小凡。

    “薇姐,干嘛老盯着我啊,我都被看的不好意思🍖🈇🟜了。”叶小凡☦🁭🈽红着脸,尴尬的挠着🃍🖣后脑勺。

    看到叶小凡这个动作,马薇薇知道这还🔿是自己认识的那🞊个叶小凡,不由得微🁧🈊微一笑。

    “小凡☯🂼,可真是吓到我了,这不到两个月🊟👤的时间,变化也太大了吧,人也帅了不少。”马薇薇看着叶小凡那一身肌肉线条,忍不住连连赞叹。

    “薇姐,我📴🟄🚫们高考成绩应该出来了吧。”叶小凡有些不好意思,连忙岔开话题问🍍🆴道。

    自己已经跟着刘伟训练了五十天👖🈸🃉,算下来成绩应该已经下来几☦🁭🈽天了,因为是封闭式的训练,叶小凡一🛜直也没有问自己成绩的事情。

    听到叶小凡的话,马薇薇顿时就沉默了,看样子叶小凡猜的没错,高考🙗🊠成绩是下来了,而且自己因为数学没有参加考试,成绩肯定不🏙是很高。

    “小凡,成绩是下来了,不过🄈因👖🈸🃉为♬数学没有分数,总分四百八十分,这个成绩虽然也过了本科的分数线,但是距离重本还是有几十分的差距,不过也不用放在心上,林总已经给安排好了,她准备送去国外留学,那边的教育比起这边可能还会更开放自由些。”马薇薇安慰道。