安云衫做到七十个的时候起来已经十分艰难，🖏汗水顺着鼻尖滑落，她紧闭双唇一言不发，保持🇧🚻😤姿势的标准性，一个一个努力完成。
八十个……
安云衫的呼吸有些乱，腹部十🕼🎿🖷分沉重，已经用不上力，每做🝭🎚👭一个都异常艰难！
九十个……
安云衫闭了闭眼睛，一滴汗滚落到唇瓣上，她🖏伸出舌头一舔，微咸的味道，她张嘴深吸一口气，一刻都没有停留，躺下后继续下一个。
终于……一百个！
安云衫做完一百个，没有立刻躺下，🄳站起身来轻轻活动了一下，让腹部的肉放松放松。
随后她开始活动胳膊，开始下一个训练。
五十个俯卧撑！
俯卧撑的难度要比🙕仰卧起坐大，安云衫一直是这么认为的，这种思想是在她曾经真正的新兵期时烙在心里的。
双手支撑起🄢身体的重量，安云衫开😶🅶始做俯卧撑。
原主🕲🍟纤细的胳膊，别说肌肉，几乎没什么肉可言，极其标准的俯卧撑刚做到🅶五个，胳膊就已经产生酸软的感觉。
她心里默默叹了口气，付云涛说得😶🅶对，这样的力量，🎦📔再高深的格斗技巧都于事无补！
她的脑海当中忽然想起昨天晚上的事情，如果她的力量足够大，就不🏌会陷入完全的被动，🉥连反击都是垂死挣🄬🀫扎。
安云衫很快收敛心神，现在要做的，就是如何完成😄⚞五十个俯卧撑的任务🍔🇷！🌓⚏🐚
和仰卧⚡💻起坐不同，俯卧撑真的不是坚持一下就能过去的。
尽管这样，她依然凭借着巨大的毅力，硬生生做了二十五个，⚔👊双臂再也🍔🇷使不🅶上力气，一下子趴在地上。
“再加十个俯卧撑！”
付☲🃗🗿云🕲🍟涛不知道什么时候来到她身边，冷冷说道。
“是！”
安云衫使劲闭了闭🙕眼睛，🂺📺☓汗水🕼🎿🖷进入到眼睛里，有些刺痛。
爬起身来，她甩了甩酸痛到快要没有知觉的胳🖏膊，俯身继续开始一个动作一个动作的⚦📩进行。
安云衫知道在做俯卧撑的时候，动作越🅓🆅🍆慢对手臂的负🎦📔荷越大，但是她现在完全没办法快起来。
付云涛站在一旁看着双臂发抖的新兵，身体下沉的艰难，但是每一个动作却又做的十分标准🎷🕮。