希尔金走后,闻夏就🜦🄙♩在东江市体操队请了一位年轻的教练当助教，辅助她训练。
教练离开，训练还要继续。希尔金这几个月交给自⛴🞦己的东西,还需要一定时间才能巩固消化。
新开发的高⛐低杠🖐👰🌟连接很难，闻夏没有完全的把握能⛴🞦在比赛中按照计划完成,还得继续练习。
体能该☒⚞如何分布,出了问题该如何调整、灵活运用,她😾都要提前想好应对方法，并熟练掌握。
现在🀶🁒🅌这个时间,距离全国体操锦标赛也🄉🞼🙠只有一个月。
闻夏也开始做准备，自由操、平衡木等项⛴🞣目也♅🆀按全锦赛规则做出🈦相应改动。
肖亮🀶🁒🅌教练让她做准备,他还💊🐎⚓在努力,让她不要放弃。
她也不知道有没有希望参⛰🞇💃加比赛，她并没有抱多大希望。但准备还是要准备，万一有个万🃧🚍💄一🞞呢？
就像她从🍿🍸来没想过这么快参💊🐎⚓加世界杯,机会却突然降临。
自己安☒⚞排训练肯定就没有有教练带时安排得那♅🆀么紧凑。
巩固训练准⛐备比赛,闻🆓🏈😆夏平日抓得够紧,临近比赛强度反而应该相应下调。
自从退役之后,闻夏的日子就过得很紧绷。希尔金来了之后，虽然很注意不过度🎾🖱训练，但训练一直安排得很紧密。
无论是训练,还是🆀心态，闻夏🔂♛都难得的轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻夏发现🜦🄙♩她已经很长很长🄬时间没有休息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休闲时间，该干什么？闻夏发现♅🆀还真的没什🌪🁺么可做的。
电视打开,按🎩📲🞱动遥控器一个频道一个🄬频道⛴🞣浏览。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧、电影不喜欢，热门的综艺在她眼里也无趣得很。闻夏甚至觉得有些🗇🙜吵。
闻夏以前不是这样的。
正值青☒⚞春年少的她，曾经也与小伙伴一起追剧、追综艺。她会跟队友偷偷讨论🂿剧情，会买热门剧的周边，她还对明星⚺🖝八卦好奇，听着这些趣事傻乐。
当然，那时⛐候的闻夏在张瑶的指导下还无忧无虑。
可王志华出现，闻夏遭遇职业危机。全运会后，🕋她更是跌🌪🁺入🕾🏐谷底。