海边小说屋>奇幻玄幻>蚕食兄妹骨科1V1H > 第一十四章-难炼的丹药
    于曼曼笑🃺🜷🆵着说道:“你不是全能吗?要是主力球员和替补球员都受伤下去了,那时就轮到你上场了。🐽🅓🆆”

    庚浩世心想:这话什么意思?!不就是让我作替补中的替补,冷板凳中的冷板凳吗!这怎么能🙎🉓行,幂幂女神说过要来看我比赛的,要🈝是到时我一直都坐着上不了场,岂不是很没面子!

    庚浩世想要争取上场机会,正准备开口……于曼曼将手上的一叠纸交给庚浩世,说道:“这几张是球队中各个位置的🐍⚌🏽技术要点和训练项目。既然你是‘全能’球员,那你就必须完成各个位置的所有训练任务。…🄙♩…如果完成不了,就等着除名吧!”

    庚浩世拿着这几张纸,真的是蒙逼/震惊/五雷轰顶!我这不是自己🏃🗗给自己挖坑吗?!这不是作死的节奏吗🝾🐳🃽?!

    庚浩世忽然想起一句话——自己吹过的牛逼,跪着💯🕛也要做到!

    但是🊻🕤🋨庚浩世此时更想知道的是——自己吹过的牛逼,能不能跪着把它吹回去?

    如果可以,庚浩世真想抱🞯🗬🞬着🕯🍈🆉于曼曼的大腿喊“亲娘”。可惜,魔鬼女神教练显然不吃这套。

    看着其他队员都拿着属于他们自己的唯一的一张纸各自训练🗗去了,庚浩世想死的心都有了……“天💰🕞🊲啊!9527!快救救我!”

    “……主人,💷您的牛逼您自己圆…🂕…”9527汗。

    听了9527的回答🅱,庚浩世看着手上五♳张不同的训练任务单,彻底蒙逼了!

    “死胖子!别傻🕷🎔愣着!快点开始训练!”于曼曼对着正在发愣的庚浩世大吼一声。

    庚浩世面如死灰,心不在焉地看着手上最上面的那张纸,写着“控球后卫:技术要点和训练任务”、“技术要点:传,切,突,投,跑,截,防”、“每日训练任务:1、快速传球1000次;2、快速挥拳500次;3、50米快跑200次;4、投篮1000次;5🉸🌇、快速摆臂500次;6、篮球场地来回运球200次”。

    “……”庚浩世汗。

    95🊻🕤🋨27发现庚浩世又发愣了,就说道:“主人,还是让我来给您解释一下🅶🋆🗄吧。”

    “控球后卫,就是掌握比赛、组织进🛘🜪攻的球员,首要任务是为队📜🛩友创造得分机会。”

    “作为全队进攻的组织者,是球场上🛘🜪拿球机会最多的人,需要通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。”

    “他需要🃺🜷🆵把球💷从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。”

    “他需要有很强的控制比赛的能力,需要掌握比赛双方的进攻时间和比🅖🆡👈赛🛞🝟时间,控制比赛的节奏。”

    “所以,一般担任控球后卫的队员都是队♳内控球能力最好,助攻能力最强的球员。🗎🚞🔞”

    “……”庚浩世一脸鄙夷。他现在需要的是一个能让他秒变高手的真正意义上的超级篮球🜀⚮🔱系🏨🜥统,而不是9527这个坑爹的超级灌篮系统。

    “……所以这张纸上写的每日训练任务,都是针对强化控球后卫的控球能力和助🃘😃攻能力。例如:快速挥拳500次,是为了训练挥臂速📫度,有助于提高切球和截球的能力;快速摆臂500次,有助于提高防守能力。”

    庚浩世叹了一口气,翻开第二页的纸,上面写着“得分后卫:技术要点和训练任务”、“技术要点:得分,防守”、“每日训练任务:1、快速传球500次;2、快速挥拳500次;3、50米快跑100次;4、投篮2000次;5、快速摆臂10♩🋅00次;6、篮球场地来回运球100次”。

    “投篮2000次?!”庚浩世一脸震惊/蒙逼。💯🕛

    “主人,作为一个得分后卫,第一是要有很好的持球单打能力,不管是🅖🆡👈外线准投和突破上篮的稳定性一定要好;第二是要在缝隙中找出空档来投🁿🋦外线,所💹以出手的速度要快。”