艾尼.欧巴的面前,3🜯名学员抬头挺x,整整齐齐地站成一列,由左而右,依序是🕨🌇☣提米、卡伊.司曼雷、伊安💄🏕🙼.司曼雷。
「你们的基本资料,我🜯已经看过。全息网的基础战技课,卡伊和伊安的进度相🔵🄾同,在原本星球的练技中心也上过实训,b提米的进度超前不少。提米,你进度落後的情况,格里斯有和我讨论过。这次,是你首次实训,无须害怕,我🝧会尽力辅助你。」
「好,现在我们就从暖身C做起。」艾尼在手环上C作几下,熟悉的音乐自手🔵🄾环轻飘飘地传出,柔和适中的音响,不会g扰到🅠同在这片C练地、相距有些远的其他教练和🄘♡学员,「来,动起来!」
继🚵暖身C後,就是跑C场1圈,「如果T力撑不住,跑不动,可以放下速度,用走的回来。」这是全息网做不到的,T力持久度的训练不能少。
跑至二分之一圈,T🁲质F级的严乐力尽,只好慢吞吞的走着;卡伊T质2C级,y撑完五分之四圈,才停下来慢走;伊安T质达B级,完美跑完C场,回到原点,有些🗔🛕喘。🂋🍏
「跑完步,身T热呼🁲呼的最好了,接着,我们来做全身伸展拉筋运动。防滑运动垫,有带来吗?」
「有!」三个孩子异口同声应🞹完💐,先後跑向坐着三位陪同家长的观看🞷😵席,将放在座位上的运动垫,拿来铺在C场上。
三个孩子脱🚲鞋,站上运动📱🞥垫,静等教🉀🄎练指示。
艾尼拍拍手,说:「全身伸展拉💐筋,全套做完,也快11点,我们就可以下课,准备吃午餐了。」
近2小时後…
严乐伸直双腿,趴在防滑运动垫上,🉀🄎一动也不动,格里斯单膝跪在他的一侧,伸手拍拍他的小PP,「起来,我要收运动垫。」
「🚵唔唔…」严🝵乐撒着娇,不配合,「再让我躺3分钟。」
卡伊和伊安那边,两名🜯壮汉对於自家少爷的‘赖垫’行为,也是无法可施。
三个大人,🚲只好等到三个小孩肯移动,才能收好运动垫了。
「艾尼教练,今天第一次见面,我刚跟其他二位家长谈过,待会,要一起用餐,想邀请你一起来,不知你愿不愿意?」🌣格里斯说。
艾尼考虑了一下,点头🜯说:「也好,你们第一次来,我可以带🖹你🆣👗们到中心的餐饮区。」
见三个孩子,总算补足元气,自己爬起来穿鞋子了,大人们就去把运动器🂶📖🚹材收拾一下。
咕噜…
肚子不顾主人意愿,自主地传递出饥饿的🜒讯⚣⚣息。
卡🚵伊和🃁伊安m0了m0肚皮,脸皮红红的说:「嘿嘿,今天早餐吃得匆忙,没吃很饱。」🎁
严乐的肚子虽然没响,但轻微地感觉到胃酸在分泌,有些微空腹的倾向,他拍拍肚皮,弱🎁弱的说:「肚子没叫,可是空空的。」🅯🍽
艾尼轻笑一声,🂍🍟「走,现在就带你们去吃东⚣西。」🟋🛦
艾尼领着大伙,先回休息室放物品和洗一下脸、手🟋🛦。想不☆☳到,大家的休息室,不是在隔壁,就是隔个一间的距💄🏕🙼离。
在走廊聚齐後,艾尼🁲再带着六人,往餐饮区而去。