在他看来，陈飞在这个班里🛳☷无论是体能还是学习成绩，都是中后了，跟他李东海更是不能相提并论，所☬🂣以，就陈飞这水平，就应该老老实实地去开僚机，可是这家伙野心还挺大，竟然想把他干翻！
不过这也没什么，能进这个班🄛的哪一个不是野心勃勃！
“好，那就让咱们兄弟好好比试比试！”李东海暗暗地在心里说道。
此时，空😡🂺📴大的训练场上熙熙攘攘的，到处都是人，老生，新生，都有，热火朝天搞训练的有，优哉游哉散步的，也有。
陈飞和李东海做了几个简🞌💱单的热身运动，随后，两个人开始绕着训练场慢跑了起来。
有一句话李东海说得没错，在这个实验班，陈飞的成绩无论是什么都是比较偏后的，高考成绩他非常普通，至于体能，有好多人直接是国家三级运动员有的甚至是二级，他陈飞更是不能相比，不过，他陈飞不惧，他也有他的🈞⛇😐优势的，他相信，通过努力，他一样可以拿到第一！
他信心满满。
跑了两圈，陈飞的身体热了🛳☷起来，关节也活动开了，于是，他开始准备进行体能锻炼。
“陈飞🉠，我们来冲三组400米吧🀪！”李东🝲海开口说道。
不！
陈飞却摇头。
“不？”李东海一愣“为什么？怕了？”随后他笑了起来“你也知道你干不👚🇷过我了？我告诉你，我的400米也就一般般，跟黄一涵那些牲口没法比！”
李东海这家伙还是很牛-逼的，别看总是一副笑嘻嘻的表情，而且他笑起来的时候两个小酒窝很会迷惑人，好像他就是一个人畜无害的小-奶-狗一样似的，但他其实非常厉害，智商很高♍，学习能力非常强，而且体能也不错。
跟他比起来，陈飞真的太一般了。
幸好陈飞有系统，否则真的要自卑了！
此时，当李东海以开玩笑的方式把那句话说出来后，陈飞只是笑了⛈笑，然后说道“我们不是陆军，我们不是侦察兵，所以，我们用不🞾着冲四百米！”
“呃？”李东海一下👉语结，🛳☷不知该说什么了。
陈飞说的话没有毛病👉，飞行员也要进行体能训练，但飞行员的体能和陆军侦察兵⚎🐎⚒有很大不同，要求不同，训练方式自然也要不同。
侦察兵的训练，以提高爆发力和耐力为主，但飞🔽行员的训练则是另外的方式。
在这一点上，陈飞做过专门的研究。
陈飞☭是一个好学生，好学生的标准就是要有一套好的学习方法，比⛈如，预习，上课认真听讲，课后及时复习，所以，对于飞行员的体能训练，陈飞做过认真的研究，所以他知道，飞行员的体能训练和很多兵种不太一样，必须用另外一套方法，否则就是白练，瞎练。
热身活动完毕，他来到操场边缘开始深蹲。
“你怎么练这个？”李东海看得一头雾水。
陈飞做了一个深📭蹲，这才站起来说道“我们飞行员最重要的🗑能力，是＋z耐力！深蹲能提💺🖶🗋高这种能力！”