方稳觉得不可能吧，如果一次锻炼，😮🄲🁣疲累点就延长，那那些🄀每天坚持锻炼的人，还不上了天，也没见谁不知疲倦啊。
“🏧🜟对，就是这么容易，但前提，是你吃了补给丸。🃌”
羊叔认真说道，“人的身体，是非常神奇的，神奇就在于，它可以开发，而人类对于自身的开发，目前还只停留在锻炼理念，通过锻炼，👈🔣提高韧带的拉力，提高肌肉的强力，甚至提高身体的承受力，可是，身体的开发，只有一种吗？”
答案显然不是，羊叔，可能就与那些其它身体开发🃌的方式，有关系。
“还有哪些方式？”方稳不禁要问。
羊叔说“以你⚦📪🝮目前的认📃知，告诉了你，你也接受不了，说⛯🝶🏪了，你也不懂……”
“我♇🆖🏣接受得🗉🙰了，我懂，我懂。”方稳听得心痒痒，即使接受不了，了解一下，当做奇闻也💵🖌行啊。
“还是别扯远了，回归正题，说锻炼上面，锻炼的原理，其实就是为了唤醒身体的意识，改变身体的记忆，把疲累点往后延，而身体的记忆为了使身体保持机体平♳衡，基本上是处于沉寂状态……”
身体♇🆖🏣意识，属于身体内部系统，它就好比是老板，他给员工定好了制度，谁该干什么，都安排好了，肺的频率，血液流动，新陈代🕊🇹谢等。
万一出点什么⚦📪🝮意外，老板就会启动应急🄾预案，让血清去🃢止血，哪个抗体该出动的出动。
这🏧🜟些都不是大脑意识所能控制的，独立属于身体意识。
羊叔继续说“⚦📪🝮锻炼，就是刺激身体，本来身体记忆你只能跳一米远，你压韧带，把韧带拉长，就能超过一米，而压韧带的过程，就是刺激身体的意识，改变身体的记📡🜝忆😫🄕♃。
本来，身体意识，在收到🜕🁿疼的信🚿号后，督促韧带恢复原样，可锻炼反复对抗，战胜疼感，身体就会把战胜疼感时的韧带现⛬状，当做记忆模样，韧带，就保持住了被拉长的状态。
而我给你吃的补给丸，其中一个作用，就是😲战胜身体疼感！”
方稳仔细消化了一下羊叔的话，🚿跑二十二🀞♞公里，再加上爬上七十多层楼顶，身体的筋骨肯定会被有所拉开拉伸。
因为身体记忆功能☥🁞的原因，被拉开的筋骨，会在停止运动的情况下，慢慢恢复原样，而羊叔很快给自己吃了补给丸，疼感消失，那等于筋骨的拉开拉伸程度，要比♳原先强了许多。
疲惫点，当然就会延长。
“疼感消失，身体记忆就保持了现状，羊叔，身体真的存在意识😚？🐍⚋🏵而大脑意识无法控制？感应都感🌔⚜💐应不到吗？”方稳觉得不可思议。
“不会让大脑感应到的，你能让自己的身体直☳🃡接随意产生抗体☮🂭💂吗？”
“不能。”
“不能，就不要再多问了，快继续你的后跳吧，明天，咱们还要早早的来这里锻🞊炼，你快跳下楼📾，晚上需要睡个好觉。”
此时楼道里已经黑了下来，方稳不再问，时间紧，任务重，管不了疲累点是延后还🕕🕕是早就💵🖌到了。
他蹲下去，起跳……
羊叔很满意方稳今天的表现，不再抱怨命运为什么选择🃢让它遇见这么一🅅🄉🞿个弱者。