熬夜有很多原因。
外在强制因素比如加♻🍧班什么的就不🎋🏢用说了，而至于内在因素就很多了，
可以用一个字来总结——爽。
每个人生活中都有大把大把的麻烦事要面对，🞬工作、学习、人际关系、恋爱情...哦，不好意思，在座的可能很多☯🂸📠人没有这个问题，我们跳过，
咳咳...🃭🛂🙢总之🆆🍔🇲给自己😉⛊一个人的时间便少得可怜，
所以为了‘补偿’自己，总是不愿睡去。
对今天的生活并不满足，对明天的生🏫🝅🈲活抱有抵触，
所以夜晚这🃭🛂🙢完完全🆚🐄☽全只属于自己、也完完全全自由无忧的时间，总想把它再稍微延长，
对🂀此某🚚🔀♋个没有社交，没有上午，整天待在家里绞尽脑汁卡文，在终于艰难写完😘看着已经天黑的外面，
抱着孤独感上床不想开始明天码字，刷🁌🄔着没营养的沙雕图到🞧🖟一点才能睡着的作家，
再清楚不过了。
一秒记住
所🂀以熬夜的🃭🛂🙢爽不过是让你对抗生活中难过的止痛药罢了。
当然，假如你只是拖延症晚期、今天作业没写🞬完或者‘游戏真特么好玩，我🄎☄☢🄎☄☢今晚要上王者！’，
(??-????)那你当我没说。
说回正题，无论原因为何，熬♁🅝夜给人最直观♅🆄🍂的🞬回报，以减少睡眠为代价，
就是一天中额外时间的获得。
入夜时睡差不多两个小时🛑，凌晨归来再睡一个小时，🚍💉🐅把夜晚睡觉的时间掏空只😘留首尾，
方然成功的获得了五个小时🜡🃭变回参加者，用来锻炼能力的时间。
堪称时间管理带师！
人一天其实大概只需要四个小时左🎋🏢右的深度睡眠，就能清除所有的身体疲劳，不过正常人进入深度睡眠的时间非常短，所以才需要更长的、多梦的浅睡眠时间来补足，
不过有着【眠牌】的存在，方然随时随地都能进行深度睡眠🞧🖟，并且能力效果会残留，加深睡眠🝒质量，
这也是为什么直到今♻🍧天，某个富豪圈还在👨流传着一位治失眠神医的传说...
所以加上参加📿者的体质本就比普通人更强，只要克服懒癌，方然一天只睡三个小时就能精神焕发，