0章 : 拉马西斯必须死 上(2/2)

    “书雁，像你这样的体质，还是得多出汗才好！平日里，除了药膳之外，你还得多多锻炼身体！这样既能够排汗，还能🟟🞖🔆够强健自己的身体！对你是非常有好处的！”

    竺如烟认真地说道。

    齐书雁一愣，不解又好奇地看着竺如烟，“那我要如何锻炼？难道还要🕕🉚像我哥那般，练拳扎马步吗？”

    齐书雁虽然生在将军府，但因着是女子的缘故♔🈉，并不舞刀弄枪的。