姬傲剑有些迷糊，“💚💝💲这气血几转几转的，是什么意思？”
绿衣女孩一愣，🝵🏡🛤“🚝🔛气血行速是🌓⚓👂衡量外功内功修为的一种方法。兄长你连这都忘了？”
姬傲剑点头，露出更迷糊的神情，“我好像确实记不起来了。🂸📤🜴”
姬小苏道，“练武之道，讲究的🐫是🝰内外合一。外功是外练筋骨皮，内功是内练一口气。”
姬傲😗🁤🇱剑点头：外练筋骨皮，内练一口气，这句话听说的次数可太多了。
神医妹妹接着道，“外功虽说练的是筋骨肉身，但同时也在锻炼气血。一个人🎙👝舞枪弄👸棒、打拳踢🍙🈟⛋腿之时，气血奔行和心跳都会越来越快，这就是血行加速。所以经常练武的人，气血自然会越来越强盛，”
姬傲剑继续点头：🚝🔛生命在于运动，人在运动的时候，心跳和呼吸都会加快，血液循环也在加速，原来这就是妹妹所说🜊🀡♾的锻炼气血。
姬🍖小苏道，“功力练得越深，气血行速越快。气血一转，是练武人平常状态下的气血行速。练到几转，就是表示气血行速的奔走倍数。”
姬傲剑眨了眨眼，“你说原🕯🍌剑空的气血🛔🜄⛋七转，就是🞨🖫🕤说他的气血行速能达到常人的七倍，他怎么受得了？”
姬小苏摇头，“不是常人的七🌓⚓👂倍，是他自己的七倍。”
姬傲剑看了看她的神情，忽然明白了。
经常从事体育锻炼的人，平静时🐫候的心跳会渐渐🔹慢下来。普通人的心跳次数为平均每分钟七十五次，高水平的🞪🖺🗯运动员却只有三十多次。
姬傲剑🂼🔆♽也曾听说过人的心率极限是每分钟二百二十次，超💊🐆♌过这个数值，心脏就不能继续完成正常🍙🈟⛋的搏血功能。
原剑空🂼🔆♽的功力只需练到每分钟的心跳次数低于三十次，七倍行速就不会达到二百二十次，那么气🍙🈟⛋血七转对他来说🈕♯确实不是问题。
看来这原剑空的体能放🜊🀠到现代，也足以成为最顶级的优秀运动员，果然当得是高手之称。
姬傲剑心中隐隐明白了气血行速的意思，又问道，“你说💊🐆♌内功修为也以气血来衡量，这是什么道理？”
姬小苏道，“内家的吐纳导引之法，专门锻炼心肺。练到💊🐆♌呼吸强劲、内息悠长之后，就能直接提升气血行速，甚至让气血行速超过外家功夫所练的极限。”
姬傲剑有🜗些了然，原来内🇶🜿功的🌓⚓👂效果，是可以人为控制气血行速。
打拳踢腿加快气血运行，意味着需要经过热身，等心跳血速上来之后，才能发🎙👝挥自己巅峰状态的功力。
而修炼内功之人，不需要热身阶段，就能自行调节气血运行的速度。当动手之时，可以迅速进入最强状态🁢，打对手🈶一个措手不及。
姬小苏又道，“原本这世间只有外功，没有内👥🖍功。古时的武学大师，将外家功夫练到登峰造极后，自然也有了一身强大的气血。待到年纪渐大，外功衰退之后，他们发现自己的气血依然十分旺盛，远胜常人，自会深入研究气血运行之理，进而探索出了单独的内功修炼和运行之法，这便🚃🐱🃧是内家吐纳引导法的由来。”
姬傲剑好奇🎡问道，“这是什么时🐫候的事情？”👥🖍
姬小苏道，“大约从南宋以后开始，到了元明👥🖍之时，内家学派正式成型。🖗”
南🍖宋以后？姬傲剑立刻想起了描写北宋末年梁山好汉的《水浒传》，按书上所写，那些好汉们终日里打熬气力，锻炼筋骨，确实都是外家练体的路数，从未出现过什么内家功法。就算是坐禅的鲁智深，有法力的公孙胜，也没说他们调息打坐，修炼内功。