吃过饭,两人出去又散了会步,然后才进🟆🚽😶了距离卧室🄁不远的💩🔥健身房。
女人健身,大🌂🞌致也就寥🀩⛈寥几个动作。并没有几个人愿意🚉锻炼的浑身肌肉块,跟个男人婆一样。
夏梦其实知道该怎么锻🀩⛈炼,就算不🆔🏐🙋知道大夫也给她提出过许多建议。之所以缠着老公一起,实在因为健身远远谈不上有趣,甚至是🏏🙇🈒枯燥。
韩东🗇🙣领会不到妻子的心思,但既然答应🏛🚯了,他就尽职尽责的在健身房陪她一块锻炼起来。
不光妻子需要锻炼,他也需要。
做什么事都是不进则退,韩东最近吃住不稳,不光人廲,身体素质也下🅫降的很快。陪🄭着妻子练了几个简单动作,让她自己适应,他协调性锻炼起来。
他健身很简单,一个沙包,一个单杠,一个腹肌轮这些寻常经常能用到的就够了,普通的单杠他也可以当成多功能健身器材🀴,并不需要特别锻炼出肌🇭🛱肉来。沙包是定制的,全重三百多斤,直径接近一米。为的是怕锻炼过程中,发出太大动静及摆动。
只今天注定难以全身心的投入,不🆔🏐🙋管是妻子时不时的出声询问,还是因为换过衣服后她无意间露出的身体线条,很引人很引人。
异性相吸的魔力,没有🀩⛈人抵抗的了,韩东也抵抗不了。
于🏐🙎是,多余的心思全发泄在了锻炼上。陪着她练,不消片刻,他🆌🎊🏜身体反水洗的一般。
喘🏐🙎息着,韩东回过了头:“别用腹肌轮,现在☡很容易拉伤……”
夏梦自信满满:“小看我!”
韩东真不是小看她,是不喜欢她这种小孩子一样的逞强🚉。正常而言,夏梦早就习惯用腹肌轮,没什么问题。现在不一样,可🀴能她身体自己感觉正常,一个动作下去就得🚿吃招。
他走过去,蹲下身体单手垫着帮她带了点力:“说了不让你用,简单做几个动作就好。高强度的训练再等一阵子🜈才可以。”
夏梦试探性的把身体放下,又收拢。侧目看向丈夫裸着的上身,浓浓的雄性荷尔蒙味道,让她忘了接下来的事。笑眯眯抓了抓他胸口:“⚃老公,你真帅!锻炼的时候,帅爆了!!”
“你再打🞱🗹☼一会沙袋,我给你录个视频。传网上,肯定很容易成为网红。我看那些关注度特别高的锻炼视频,都没你动作冲击力大!”
没说完,她笑着跑出去一🅝步:“你脱我衣服干嘛!”
“你不热啊,穿这么多?”
韩东用劲把人🌂🞌又带了过来,双眼直勾勾看着没什么挣扎力道的🞗🔎⛃女🆌🎊🏜人:“今天真漂亮……看的人,想睡你!”
如此🗇🙣直男的表🌂🞌达诉求,夏梦可能是练累了,身体🍯抑不住发软:“含蓄一点,几百年没见过女人一样。要不,洗澡睡觉……”
“嗯,一块洗。”
“你先去,我等会再洗。”
“为什么?”
“🏐🙎我妈最近不🌂🞌让我用浴缸洗,只能简单冲一下……”